Vârsta reinventată

Dupa o cariera de succes in cinematografie (chiar in cetatea filmului american!) si in televiziune, dr. Marianne Koch a abordat un subiect "la moda": ce trebuie sa stim si sa facem pentru a imbatrani frumos. Nu este nici un secret: am putea sa ne prelungim viata traind "inteligent". Trebuie doar sa stim cum sa o facem. Iar lucrarea dr. Marianne Koch este un autentic retetar. Intr-un stil foarte personal de a povesti, plin de viata si de umor, autoarea ne arata cum sa ne folosim corpul, spiritul si sufletul in asa fel incat sa avem energie si pofta de viata, chiar si la o varsta inaintata. Trebuie doar sa vrem, nimic nu este prea greu!

Citește mai mult

-15%

transport gratuit

PRP: 41.23 Lei

Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.

35.05Lei

41.23 Lei

Primești 35 puncte

Primești puncte de fidelitate după fiecare comandă! 100 puncte de fidelitate reprezintă 1 leu. Folosește-le la viitoarele achiziții!

În stoc

Estimare livrare marti, 5 mai

Acest termen de livrare este estimativ. În cazul perioadelor aglomerate pot apărea întârzieri.

Livrarea produselor din stoc se realizează în decursul a 24-48 de ore (zile lucrătoare) de la plasarea comenzii.

Livrarea cărților în engleză aflate în stocul furnizorilor noștri se realizează în intervalul de 2-4 săptămâni, afișat în pagina de produs. Toate comenzile care conțin un titlu din această categorie vor fi livrate la termenul cel mai îndelungat. În cazul în care dorești împărțirea comenzii, te rugăm să ne contactezi pentru a-ți comunica toate condițiile. Poți găsi aceste informații și în secțiunea Termeni și Condiții.

Adaugă în coș

Descrierea produsului

Citește mai mult

Detaliile produsului

Format: 17x23

Nr. pagini: 287

Cod: RAO973-717-106-1

Afisează mai mult

S-ar putea să-ți placă și

De același autor

Părerea ta e inspirație pentru comunitatea Libris!

Istoricul tău de navigare

Acum se comandă

Întrebări frecvente

Ce subiecte principale abordează cartea "Vârsta reinventată"?

Cartea explorează mecanismele îmbătrânirii celulare și oferă sfaturi practice pentru un stil de viață sănătos. Abordează nutriția, mișcarea fizică, gestionarea stresului și somnul odihnitor, cu scopul de a îmbunătăți vitalitatea și a reduce riscul de boli cronice.

Ce tip de sfaturi practice oferă acest ghid?

Ghidul include recomandări concrete privind alimentația, cu accent pe echilibrarea glicemiei, exerciții fizice pentru menținerea masei musculare și tehnici de relaxare. Sunt prezentate și rețete, alături de sfaturi pentru un somn odihnitor și gestionarea stresului.

Care este stilul de scriere al cărții "Vârsta reinventată"?

Cartea este scrisă într-un stil conversațional, accesibil, fiind structurată ca un ghid practic. Informațiile sunt prezentate clar, pe capitole tematice, pentru a facilita înțelegerea și aplicarea sfaturilor.