Codul greutatii corporale ed.2019
Codul greutatii corporale ed.2019
Secretul unui corp sanatos
Tot ce crezi ca stii despre pierderea in greutate este gresit. Luarea in greutate si obezitatea sunt cauzate de hormoni. Doar intelegand efectele insulinei si ale rezistentei la insulina putem avea o greutate normala.
Tot ce crezi ca stii despre pierderea in greutate este gresit. Luarea in greutate si obezitatea sunt cauzate de hormoni. Doar intelegand efectele insulinei si ale rezistentei la insulina putem avea o greutate normala.
Corpul uman s-a dezvoltat in asa fel incat sa supravietuiasca episoadelor de foame. Grasimea este energie stocata, iar muschiul este tesut functional. Grasimea este arsa prima. A presupune ca se intampla invers este totuna cu a spune ca, desi avem o rezerva suficienta de lemne pentru foc, hotaram sa punem pe foc canapeaua. E o prostie. De ce ar face corpul nostru ceva atat de prostesc? El isi conserva masa musculara pana cand depozitele de grasime devin atat de mici incat nu mai are de ales. - Dr. Jason Fung
O carte nu doar revelatoare, ci si uimitor de antrenanta. Cititi-o pentru a intelege cum sa va mentineti greutatea normala. - Dr. Andreas Eenfeldt, Fondator dietdoctor.com
40.18Lei
40.18Lei
Primești 40 puncte
Indisponibil
Descrierea produsului
Secretul unui corp sanatos
Tot ce crezi ca stii despre pierderea in greutate este gresit. Luarea in greutate si obezitatea sunt cauzate de hormoni. Doar intelegand efectele insulinei si ale rezistentei la insulina putem avea o greutate normala.
Tot ce crezi ca stii despre pierderea in greutate este gresit. Luarea in greutate si obezitatea sunt cauzate de hormoni. Doar intelegand efectele insulinei si ale rezistentei la insulina putem avea o greutate normala.
Corpul uman s-a dezvoltat in asa fel incat sa supravietuiasca episoadelor de foame. Grasimea este energie stocata, iar muschiul este tesut functional. Grasimea este arsa prima. A presupune ca se intampla invers este totuna cu a spune ca, desi avem o rezerva suficienta de lemne pentru foc, hotaram sa punem pe foc canapeaua. E o prostie. De ce ar face corpul nostru ceva atat de prostesc? El isi conserva masa musculara pana cand depozitele de grasime devin atat de mici incat nu mai are de ales. - Dr. Jason Fung
O carte nu doar revelatoare, ci si uimitor de antrenanta. Cititi-o pentru a intelege cum sa va mentineti greutatea normala. - Dr. Andreas Eenfeldt, Fondator dietdoctor.com
Detaliile produsului
De același autor
Review-uri
Andreea Padurean
12/03/2020 11:51
Achiziție verificată
O carte care ma inspira, o carte din care am de invatat. Am aflat despre ea de la prieteni si am fost foarte curioasa. Mi-am comandat-o, impreuna cu o alta carte de la acelasi . autor. I-am zis mamei mele de ea si m-a rugat sa iau si pentru ea. Multumesc Libris!
Arată mai mult
Bogdan Horodinca
25/02/2020 11:21
Achiziție verificată
Este o carte excelenta care aduce un nou punct de vedere asupra aceea ce inseamna "sanatos". Imi place ca e bazata pe studii (15-30 de studii citate per capitol) si ca e scrisa intr-un limbaj usor pentru citiorul de rind. Este frumos structurata si desi pare ca ar vorbi despre vreo "dieta", cartea ne invata in mod practic un stil de viata sanatos care vine cu tot cu auto-reglarea organismului si implicit slabire. Recomand si cartea lui Jason Fung "Puterea vindecatoare a postului intermitent, extins si prelungit", carte care mi-a deschis noi intelegeri a ceea ce inaseamna viata echilibrata.
Arată mai mult
2 din 2 de rezultate
