Countdown header img 1

MAI SUNT 00:00:00:00

MAI SUNT

X

Countdown header img  mob

MAI SUNT 00:00:00:00

MAI SUNT

X

Card cadou
Promotii popup img

TRANSPORT GRATUIT

si -33% -10% la FICTIUNE

-28% -10% la NON-FICTIUNE

Urmatoarea ta lectura aici!
Close btn popup img

Concentreaza-te pe o singura sarcina

De (autor): Devora Zack

Concentreaza-te pe o singura sarcina - Devora Zack

Concentreaza-te pe o singura sarcina

De (autor): Devora Zack

Aminteste-ti de un moment cand numarai ceva, ti-ai pierdut concentrarea si a fost necesar s-o iei de la capat. Poate iti luai pulsul sau iti numarai banii, diverse obiecte sau premiile.
Exista doua tipuri de motive pentru care ai fost distras. Unul este interior: mintea ti-a fugit in alta parte. Altul poate fi exterior: un stimul din mediu si-a atras atentia. Primul caz demonstreaza cum o minte nestapanita poate duce la esuarea chiar si a unei sarcini simple. Al doilea caz arata ca a te lasa distras de stimuli externi te face, mai degraba, sa pierzi timpul decat sa-l economisesti. In ambele cazuri, o intrerupere iti distruge concentrarea si iti scade productivitatea. Va trebui sa iei de la inceput singura sarcina importanta, aceea de a numara.

Aceasta carte iti ofera un sistem simplu, cu instrumente flexibile, pentru a te ajuta sa-ti pastrezi concentrarea asupra a ceea ce conteaza cu adevarat. Vei invata cum sa-ti stapanesti mintea, mediul si pe toti acei oameni pisalogi care se aseaza in calea potentialului tau. Citind aceasta carte vei intelege concepte care iti vor permite sa finalizezi in mod constant ceea ce incepi. Concentrandu-te asupra unei singure sarcini pe rand, vei realiza mai mult si te vei bucura de relatii mai profunde si mai solide. Dar cum ramane cu distragerile? Vei invata sa diminuezi distragerile care apar in mintea ta si pe cele care te pandesc la locul de munca.

Tema acestei carti este prezentata in trei sectiuni principale:
Prima parte: Recastiga-ti viata
Partea a doua: Recastiga controlul
Partea a treia: Aminteste-ti ceea ce conteaza cu adevarat

Prima parte furnizeaza elementele fundatiei. Aceasta sectiune dezvaluie in adevarata sa lumina ce inseamna sa realizezi mai multe sarcini in acelasi timp, prezinta concentrarea pe o singura sarcina ca antidot pentru lumea noastra frenetica, ofera un chestionar de autoevaluare pentru a determina modul cum abordezi sarcinile in prezent si explica cum s-a ajuns la aceasta situatie dificila. Partea a doua ofera tehnici pentru a ne stapani mai bine gandurile, mediul de lucru si relatiile. In aceasta sectiune aprofundam definitia concentrarii pe o singura sarcina oferita in prefata – stapanirea propriei minti si a mediului ambiental. Partea a treia te invata cum sa-ti revigorezi si sa-ti imbunatatesti viata de familie, cum sa traiesti mai senin si mai fericit. Gandeste-te la asta ca la un desert.

Abilitatea de a-si aduna gandurile asupra unei singure probleme odata inseamna:
Sa te concentrezi asupra propriei persoane (incepand cu propriile ganduri)
Sa te concentrezi asupra circumstantelor (incluzand raporturile de relationare)
Succesul este la un volum distanta; remediul ti se ofera chiar aici, sub forma unei lecturi rapide, eficiente si constructive. Am mentionat ca este si practica?
Am incredere ca impreuna cu mine poti gasi rapid drumul direct, devenind mai implinit, mai fericit si cu mai mult succes cand vei fi terminat de citit si de aplicat ceea ce-ti transmit prin aceasta carte.
Citeste mai mult

transport gratuit

-5%

37.91Lei

39.90 Lei

Sau 3790 de puncte

Fiecare comanda noua reprezinta o investitie pentru viitoarele tale comenzi. Orice comanda plasata de pe un cont de utilizator primeste in schimb un numar de puncte de fidelitate, In conformitate cu regulile de conversiune stabilite. Punctele acumulate sunt incarcate automat in contul tau si pot fi folosite ulterior, pentru plata urmatoarelor comenzi.

In Stoc

Descrierea produsului

Aminteste-ti de un moment cand numarai ceva, ti-ai pierdut concentrarea si a fost necesar s-o iei de la capat. Poate iti luai pulsul sau iti numarai banii, diverse obiecte sau premiile.
Exista doua tipuri de motive pentru care ai fost distras. Unul este interior: mintea ti-a fugit in alta parte. Altul poate fi exterior: un stimul din mediu si-a atras atentia. Primul caz demonstreaza cum o minte nestapanita poate duce la esuarea chiar si a unei sarcini simple. Al doilea caz arata ca a te lasa distras de stimuli externi te face, mai degraba, sa pierzi timpul decat sa-l economisesti. In ambele cazuri, o intrerupere iti distruge concentrarea si iti scade productivitatea. Va trebui sa iei de la inceput singura sarcina importanta, aceea de a numara.

Aceasta carte iti ofera un sistem simplu, cu instrumente flexibile, pentru a te ajuta sa-ti pastrezi concentrarea asupra a ceea ce conteaza cu adevarat. Vei invata cum sa-ti stapanesti mintea, mediul si pe toti acei oameni pisalogi care se aseaza in calea potentialului tau. Citind aceasta carte vei intelege concepte care iti vor permite sa finalizezi in mod constant ceea ce incepi. Concentrandu-te asupra unei singure sarcini pe rand, vei realiza mai mult si te vei bucura de relatii mai profunde si mai solide. Dar cum ramane cu distragerile? Vei invata sa diminuezi distragerile care apar in mintea ta si pe cele care te pandesc la locul de munca.

Tema acestei carti este prezentata in trei sectiuni principale:
Prima parte: Recastiga-ti viata
Partea a doua: Recastiga controlul
Partea a treia: Aminteste-ti ceea ce conteaza cu adevarat

Prima parte furnizeaza elementele fundatiei. Aceasta sectiune dezvaluie in adevarata sa lumina ce inseamna sa realizezi mai multe sarcini in acelasi timp, prezinta concentrarea pe o singura sarcina ca antidot pentru lumea noastra frenetica, ofera un chestionar de autoevaluare pentru a determina modul cum abordezi sarcinile in prezent si explica cum s-a ajuns la aceasta situatie dificila. Partea a doua ofera tehnici pentru a ne stapani mai bine gandurile, mediul de lucru si relatiile. In aceasta sectiune aprofundam definitia concentrarii pe o singura sarcina oferita in prefata – stapanirea propriei minti si a mediului ambiental. Partea a treia te invata cum sa-ti revigorezi si sa-ti imbunatatesti viata de familie, cum sa traiesti mai senin si mai fericit. Gandeste-te la asta ca la un desert.

Abilitatea de a-si aduna gandurile asupra unei singure probleme odata inseamna:
Sa te concentrezi asupra propriei persoane (incepand cu propriile ganduri)
Sa te concentrezi asupra circumstantelor (incluzand raporturile de relationare)
Succesul este la un volum distanta; remediul ti se ofera chiar aici, sub forma unei lecturi rapide, eficiente si constructive. Am mentionat ca este si practica?
Am incredere ca impreuna cu mine poti gasi rapid drumul direct, devenind mai implinit, mai fericit si cu mai mult succes cand vei fi terminat de citit si de aplicat ceea ce-ti transmit prin aceasta carte.
Citeste mai mult

Detaliile produsului

De acelasi autor

De pe acelasi raft

Parerea ta e inspiratie pentru comunitatea Libris!

Noi suntem despre cărţi şi la fel este şi Newsletter-ul nostru

Abonează-te pentru a afla rapid care sunt promoţiile zilei, noutăţile şi recomandările noastre.

Ma abonez image one
Ma abonez image one