Controla Tu Mente: Lib�rate de Los Pensamientos T�xicos Que Te Limitan / Get Out of Your Head: Stopping the Spiral of Toxic Thoughts

Controla Tu Mente: Lib�rate de Los Pensamientos T�xicos Que Te Limitan / Get Out of Your Head: Stopping the Spiral of Toxic Thoughts - Jennie Allen

Controla Tu Mente: Lib�rate de Los Pensamientos T�xicos Que Te Limitan / Get Out of Your Head: Stopping the Spiral of Toxic Thoughts


En la lista de los M S VENDIDOS de NEW YORK TIMES y USA TODAY

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.

Citeste mai mult

-10%

66.73Lei

74.14 Lei

Sau 6673 de puncte

!

Fiecare comanda noua reprezinta o investitie pentru viitoarele tale comenzi. Orice comanda plasata de pe un cont de utilizator primeste in schimb un numar de puncte de fidelitate, In conformitate cu regulile de conversiune stabilite. Punctele acumulate sunt incarcate automat in contul tau si pot fi folosite ulterior, pentru plata urmatoarelor comenzi.

Livrare in 3-5 saptamani

Descrierea produsului


En la lista de los M S VENDIDOS de NEW YORK TIMES y USA TODAY

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.
Puedes elegir la esperanza en medio del caos.

La visionaria detr s de IF: Gathering, con un mill n de personas, desaf a a las mujeres cristianas a transformar sus perspectivas y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta del poder que les da Dios para pensar de manera diferente.

La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustraci n y derrota. En su b squeda de una soluci n, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generaci n se est llevando a cabo entre nuestros o dos. C mo pensamos da forma a c mo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos a detener nuestros pensamientos obsesivos y rechacemos ser v ctimas de patrones t xicos como la victimizaci n, la ansiedad y la distracci n. En este libro, Jennie se basa en la verdad b blica y los descubrimientos recientes de la neurociencia para mostrar exactamente c mo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de qui n es Dios y de qui n nos llama a ser.

Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas tienen mejores vidas que yo. Dios realmente no podr a amarme. Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero tambi n sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos.

Como descubri por experiencia propia, Dios cre una v a de escape para ese espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser v ctimas de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de que ya hemos sido equipados con el poder de Dios para luchar y ganar la guerra de nuestras mentes.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo est decidido a meterse en nuestras cabezas para hacernos sentir impotentes, abrumadas e incapaces de hacer una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sometemos nuestras mentes a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestras vidas de maneras incre bles.

Comienza en tu mente. Y a partir de ah , las posibilidades son infinitas.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER

The visionary behind the million-strong IF: Gathering challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently.

Speaker and Bible teacher Jennie Allen hears all the time from women who feel stuck in patterns of frustration and defeat. In her search for a solution, she's learned that the greatest spiritual battle of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He calls us to be.

Are your thoughts holding you captive? I'll never be good enough. Other people have better lives than I do. God couldn't really love me. Jennie Allen knows what it's like to swirl in a spiral of destructive thoughts, but she also knows we don't have to stay stuck in toxic thinking patterns.

As she discovered in her own life, God built a way for us to escape that downward spiral. Freedom comes when we refuse to be victims to our thoughts and realize we have already been equipped with power from God to fight and win the war for our minds.

In Get Out of Your Head, Jennie inspires and equips us to transform our emotions, our outlook, and even our circumstances by taking control of our thoughts. Our enemy is determined to get in our heads to make us feel helpless, overwhelmed, and incapable of making a difference for the kingdom of God. But when we submit our minds to Christ, the promises and goodness of God flood our lives in remarkable ways.

It starts in your head. And from there, the possibilities are endless.

Citeste mai mult

Detaliile produsului

De acelasi autor

De pe acelasi raft

Parerea ta e inspiratie pentru comunitatea Libris!

Noi suntem despre carti, si la fel este si

Newsletter-ul nostru.

Aboneaza-te la vestile literare si primesti un cupon de -10% pentru viitoarea ta comanda!

*Reducerea aplicata prin cupon nu se cumuleaza, ci se aplica reducerea cea mai mare.

Ma abonez image one
Ma abonez image one