Cum functioneaza Yoga

Cum functioneaza Yoga - Geshe Michael Roach, Lama Christie Mcnally

Cum functioneaza Yoga

Toata lumea stie ca Yoga Sutra este sursa fundamentala pentru tot ce inseamna yoga. Ce s-ar putea sa nu stii este ca aceasta carte straveche contine, in acelasi timp, toate secretele pe care trebuie sa le cunosti pentru a-ti vindeca si trupul, si inima; pentru a depasi orice boala si orice fel de nefericire; pentru a ajunge intr-un loc unde domnesc sanatatea, forta si linistea desavarsita.

Autorii au petrecut ani intregi in manastirile tibetane, indrumati de unii dintre ultimii mari lama si maestri spirituali din Vechiul Tibet, care i-au invatat sa citeasca manuscrisele stravechi despre cum functioneaza yoga si sa puna in practica invataturile de acolo.

„Cred ca este cea mai buna carte despre yoga pe care am citit-o. Invataturile sunt prezentate cu acuratete ,si respecta vechile lecturi sacre. Chiar te invata yoga, nu teorie despre yoga. Daca te gandesti sa citesti o carte despre yoga anul acesta, te sfatuiesc sa o citesti pe aceasta. Putine carti sunt la fel de valoroase.” Karl Erb
Fragment din carte:

"Trebuie sa aveti mai ales grija ca respiratia sa nu se opreasca niciodata ori sa stea pe loc. In mod natural, exista o pauza de o fractiune de secunda unde se termina o respiratie si incepe alta — exact inainte sa dati aerul afara. Mai sunt si alte situatii cand respiratia face o pauza, iar uneori pauza tine destul de mult, datorita unei minunate nemiscari a curentilor subtili — dar de asta o sa ne ocupam mai tarziu. Insa in timp ce efectuati posturile trebuie sa aveti grija sa nu lasati niciodata respiratia sa se opreasca. Respiratia trebuie sa fie mereu in miscare, o miscare intensa — tot aerul sa fie schimbat, inauntru si in afara. Nu trebuie sa lasati niciodata respiratia sa se blocheze inauntru; sa nu o mentineti cand, sa zicem, va e greu sa adoptati ori sa ramaneti intr-o anumita. pozitie. Asta pune foarte multa presiune pe punctele de blocaj — iar asta e- ultimul lucru pe care ni-l dorim.
Si acum o sa va spun un ultim pont, care o sa va ajute de fiecare data sa nu va lasati respiratia sa se blocheze. Amintiti-va sa fiti cu deosebire atent aici — l-am atins pe frunte, exact deasupra punctului aflat la jumatatea distantei dintre sprancene — si aici, am adaugat, atingandu-i cu doua degete colturile gurii si ridicandu-le ca sa formeze un zambet. "
Citeste mai mult

-5%

38.95Lei

41.00 Lei

Sau 3895 de puncte

!

Fiecare comanda noua reprezinta o investitie pentru viitoarele tale comenzi. Orice comanda plasata de pe un cont de utilizator primeste in schimb un numar de puncte de fidelitate, In conformitate cu regulile de conversiune stabilite. Punctele acumulate sunt incarcate automat in contul tau si pot fi folosite ulterior, pentru plata urmatoarelor comenzi.

In stoc

Descrierea produsului

Toata lumea stie ca Yoga Sutra este sursa fundamentala pentru tot ce inseamna yoga. Ce s-ar putea sa nu stii este ca aceasta carte straveche contine, in acelasi timp, toate secretele pe care trebuie sa le cunosti pentru a-ti vindeca si trupul, si inima; pentru a depasi orice boala si orice fel de nefericire; pentru a ajunge intr-un loc unde domnesc sanatatea, forta si linistea desavarsita.

Autorii au petrecut ani intregi in manastirile tibetane, indrumati de unii dintre ultimii mari lama si maestri spirituali din Vechiul Tibet, care i-au invatat sa citeasca manuscrisele stravechi despre cum functioneaza yoga si sa puna in practica invataturile de acolo.

„Cred ca este cea mai buna carte despre yoga pe care am citit-o. Invataturile sunt prezentate cu acuratete ,si respecta vechile lecturi sacre. Chiar te invata yoga, nu teorie despre yoga. Daca te gandesti sa citesti o carte despre yoga anul acesta, te sfatuiesc sa o citesti pe aceasta. Putine carti sunt la fel de valoroase.” Karl Erb
Fragment din carte:

"Trebuie sa aveti mai ales grija ca respiratia sa nu se opreasca niciodata ori sa stea pe loc. In mod natural, exista o pauza de o fractiune de secunda unde se termina o respiratie si incepe alta — exact inainte sa dati aerul afara. Mai sunt si alte situatii cand respiratia face o pauza, iar uneori pauza tine destul de mult, datorita unei minunate nemiscari a curentilor subtili — dar de asta o sa ne ocupam mai tarziu. Insa in timp ce efectuati posturile trebuie sa aveti grija sa nu lasati niciodata respiratia sa se opreasca. Respiratia trebuie sa fie mereu in miscare, o miscare intensa — tot aerul sa fie schimbat, inauntru si in afara. Nu trebuie sa lasati niciodata respiratia sa se blocheze inauntru; sa nu o mentineti cand, sa zicem, va e greu sa adoptati ori sa ramaneti intr-o anumita. pozitie. Asta pune foarte multa presiune pe punctele de blocaj — iar asta e- ultimul lucru pe care ni-l dorim.
Si acum o sa va spun un ultim pont, care o sa va ajute de fiecare data sa nu va lasati respiratia sa se blocheze. Amintiti-va sa fiti cu deosebire atent aici — l-am atins pe frunte, exact deasupra punctului aflat la jumatatea distantei dintre sprancene — si aici, am adaugat, atingandu-i cu doua degete colturile gurii si ridicandu-le ca sa formeze un zambet. "
Citeste mai mult

De pe acelasi raft

Rating general al produsului

5 stele
2
4 stele
1
3 stele
0
2 stele
0
1 stele
0

Parerea ta e inspiratie pentru comunitatea Libris!

Review-uri

Simonnami 01/10/2021 12:00
green icon awesome check Achizitie verificata
Am citit-o pe nerasuflate in trei seri.
Asa cum recomanda si autorii, voi reciti pentru a aprofunda cate un capitol pe saptamana. Da, am acum raspuns la multe intrebari, dar inca am nevoie sa mai analizez multe aspecte si probabil ca vor mai veni alte intrebari si raspunsuri.
  • Like review icon 0
  • Add comments
florinpasat 05/11/2020 11:54
green icon awesome check Achizitie verificata
O carte excelentă pentru cei care au pășit pe calea spiritualității.
  • Like review icon 0
  • Add comments
Liz Zarik 26/06/2020 14:32
green icon awesome check Achizitie verificata
Mai am putin si o termin. Si as vrea sa o incep iar. E o poveste. Care nu vrea sa convinga pe nimeni de nimic. Fiecare isi ia din ea ce are nevoie. Iar eu cred ca nevoi(e) are toata lumea.
Intentionez sa iau cateva exemplare pe care sa le daruiesc.
  • Like review icon 0
  • Add comments

Noi suntem despre carti, si la fel este si

Newsletter-ul nostru.

Aboneaza-te la vestile literare si primesti un cupon de -10% pentru viitoarea ta comanda!

*Reducerea aplicata prin cupon nu se cumuleaza, ci se aplica reducerea cea mai mare.

Ma abonez image one
Ma abonez image one