Fragment din cartea "Cum sa iti imbunatatesti relatia de cuplu fara sa vorbesti despre asta" de Patricia Love, Steven Stosny

"Randy crede ca e in contradictie cu Sheila, cand, de fapt, el liu admite deloc punctul ei de vedere. Vorbesc despre domenii diferite ale experientei umane. El analizeaza temperatura camerei, timp ce ea isi raporteaza senzatia. Departe de o analiza logica a relatiei dintre senzatie si temperatura, remarca lui Randy este complet reactiva; el nu gandea sau nu asculta, pur si simplu a raspuns intr-un mod impulsiv. Reactivitatea lui era menita sa devalorizeze o opinie care i s-a parut amenintatoare. („Daca ii este frig, trebuie sa fie vina mea, nu am reusit sa o fac fericita si sa o protejez de disconfort.") Desigur, reactia lui o face pe Sheila sa riposteze. Acum ea simte ca el nu o apreciaza, ceea ce ii sporeste anxietatea. Ambii se simt devalorizati de celalalt, chiar daca nimeni nu incearca sa devalorizeze pe nimeni. Ei incearca sa-si imbunatateasca relatia fara sa vorbeasca despre asta pentru a evita disconfortul propriei rusini si frici. Desigur, sentimentele lor de autoprotectie sunt inconstiente. Tot ce stiu este ca sunt suparati unul pe celalalt.