headerdesktop engl19iul24

MAI SUNT 00:00:00:00

MAI SUNT

X

headermobile engl19iul24

MAI SUNT 00:00:00:00

MAI SUNT

X

Promotii popup img

-30% -20% la TOATE

Cartile in limba engleza!

Urmatoarea lectura aici

Comanda acum!

Cum sa nu mori

Cum sa nu mori - Michael Greger, Gene Stone
Rasfoieste

Cum sa nu mori

Cum sa nu mori. Descopera alimentele dovedite stiintific ca previn si inverseaza boala

Scrisa de medicul care a creat site-ul de mare popularitate NutritionFacts.org, cartea Cum sa nu mori aduce dovezi stiintifice fundamentale referitoare la singura dieta care poate preveni si inversa marea majoritate a cauzelor mortalitatii generate de boli. Adevarul trist este ca cei mai multi dintre doctori pot trata bolile acute, dar nu si pe cele cronice (pe care nu stiu nici macar cum sa le previna).

Cele 15 cauze primare ale mortalitatii premature – boli precum cea cardiovasculara, cancerul, diabetul, Parkinson, hipertensiunea si altele – rapesc anual viata a 1,6 milioane de americani. Acest lucru nu este insa obligatoriu. Urmand sfaturile doctorului Greger, sustinute de dovezi stiintifice solide, tu poti invata ce alimente trebuie sa consumi si ce schimbari ale stilului de viata trebuie sa introduci in viata ta pentru a preveni si pentru a combate aceste boli, prelungindu-ti astfel viata.

Ai o istorie de cancer la prostata in familie? Renunta la paharul de lapte si adauga niste seminte de in la dieta ta, cat mai des. Suferi de hipertensiune? Ceaiul de hibiscus scade tensiunea mai bine decat unul din principalele medicamente pentru hipertensiune, si asta fara efecte secundare. Ai ficatul bolnav? Cafeaua te poate ajuta sa reduci inflamarea acestui organ. Suferi de cancer la san? Consumul boabelor de soia este asociat cu o prelungire a vietii in astfel de cazuri. Esti ingrijorat din cauza bolii cardiovasculare (cauza numarul unu a mortalitatii in Statele Unite)? Treci la o dieta bazata pe alimente integrale de origine vegetala. Exista nenumarate dovezi care atesta ca aceasta dieta nu numai ca previne boala, dar o poate chiar opri si inversa.

Pe langa alimentele recomandate pentru tratarea principalelor 15 cauze ale mortalitatii, cartea Cum sa nu mori include Lista Celor 12 Alimente Recomandate Zilnic de Dr. Greger, in care vei gasi alimentele si activitatile pe care merita sa le integrezi in rutina ta zilnica. Pline de sfaturi usor de pus in practica si de indicatii nutritionale adeseori surprinzatoare, aceste „ordine ale medicului” sunt exact lucrul de care ai nevoie pentru a duce o viata mai lunga si mai sanatoasa.
Citeste mai mult

60.00Lei

60.00Lei

Primesti 60 puncte

Important icon msg

Primesti puncte de fidelitate dupa fiecare comanda! 100 puncte de fidelitate reprezinta 1 leu. Foloseste-le la viitoarele achizitii!

In stoc

Descrierea produsului

Cum sa nu mori. Descopera alimentele dovedite stiintific ca previn si inverseaza boala

Scrisa de medicul care a creat site-ul de mare popularitate NutritionFacts.org, cartea Cum sa nu mori aduce dovezi stiintifice fundamentale referitoare la singura dieta care poate preveni si inversa marea majoritate a cauzelor mortalitatii generate de boli. Adevarul trist este ca cei mai multi dintre doctori pot trata bolile acute, dar nu si pe cele cronice (pe care nu stiu nici macar cum sa le previna).

Cele 15 cauze primare ale mortalitatii premature – boli precum cea cardiovasculara, cancerul, diabetul, Parkinson, hipertensiunea si altele – rapesc anual viata a 1,6 milioane de americani. Acest lucru nu este insa obligatoriu. Urmand sfaturile doctorului Greger, sustinute de dovezi stiintifice solide, tu poti invata ce alimente trebuie sa consumi si ce schimbari ale stilului de viata trebuie sa introduci in viata ta pentru a preveni si pentru a combate aceste boli, prelungindu-ti astfel viata.

Ai o istorie de cancer la prostata in familie? Renunta la paharul de lapte si adauga niste seminte de in la dieta ta, cat mai des. Suferi de hipertensiune? Ceaiul de hibiscus scade tensiunea mai bine decat unul din principalele medicamente pentru hipertensiune, si asta fara efecte secundare. Ai ficatul bolnav? Cafeaua te poate ajuta sa reduci inflamarea acestui organ. Suferi de cancer la san? Consumul boabelor de soia este asociat cu o prelungire a vietii in astfel de cazuri. Esti ingrijorat din cauza bolii cardiovasculare (cauza numarul unu a mortalitatii in Statele Unite)? Treci la o dieta bazata pe alimente integrale de origine vegetala. Exista nenumarate dovezi care atesta ca aceasta dieta nu numai ca previne boala, dar o poate chiar opri si inversa.

Pe langa alimentele recomandate pentru tratarea principalelor 15 cauze ale mortalitatii, cartea Cum sa nu mori include Lista Celor 12 Alimente Recomandate Zilnic de Dr. Greger, in care vei gasi alimentele si activitatile pe care merita sa le integrezi in rutina ta zilnica. Pline de sfaturi usor de pus in practica si de indicatii nutritionale adeseori surprinzatoare, aceste „ordine ale medicului” sunt exact lucrul de care ai nevoie pentru a duce o viata mai lunga si mai sanatoasa.
Citeste mai mult

Detaliile produsului

De pe acelasi raft

De acelasi autor

Rating general al produsului

5 stele
10
4 stele
1
3 stele
0
2 stele
0
1 stele
0

Parerea ta e inspiratie pentru comunitatea Libris!

Review-uri

Casu Lucia 06/03/2024 15:57
green icon awesome check Achizitie verificata
Foarte buna cartea. Imi place mult. Am inceput sa fac schimbari majore in alimentatie datorita ei.
Arata mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments
COJOCARU DANIEL5 18/02/2024 18:43
green icon awesome check Achizitie verificata
Interesant! Noutati dar si putina teama de ce-ar putea sa ni se intample deoarece multe dintre regulile prezentate au fost incalcate pana acum...
Arata mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments
roxana.gabriela.89 12/01/2024 11:56
green icon awesome check Achizitie verificata
O carte ce ne învață ce alimente trebuie să consumi şi ce schimbări ale stilului de viaţă trebuie să introduci pentru a preveni şi pentru a combate principalele boli, prelungindu-ţi astfel viaţa.
Arata mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments
mbmgariahxfvxf 02/10/2023 15:14
green icon awesome check Achizitie verificata
imi place foarte mult cum este scrisă
Arata mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments
CLAUDIU 21/03/2023 10:52
green icon awesome check Achizitie verificata
Recomand aceasta carte persoanelor care vor sa înțeleagă procesele si importanta alimentației.
Arata mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments
D S 23/02/2023 17:25
green icon awesome check Achizitie verificata
Cartea puncteaza foarte obiectiv importanta alimentelor in viata oamenilor. Autorii descriu amanuntit avantajele unor alimente naturale cat si dezavantajele altor alimente. Diferentele de calitate sunt de asemenea luate in calcul pentru diverse nationalitati.
Merita citita! O recomand cu caldura cititorilor.
Arata mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments
DRASOVEAN A 27/07/2022 12:00
Foarte trist ca in scolile de medicina se studiaza atat de putin despre nutritie si preventie. O carte deosebita din toate punctele de vedere !
Arata mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments
Cititorul 936b51 19/10/2021 15:00
EXCELENTA
Arata mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments
Mihaela Roseti 12/05/2021 12:00
green icon awesome check Achizitie verificata
Foarte utila!
Arata mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments
MarianaLupan2008 21/12/2020 20:45
Conținutul acestei cărți este interesant și e un real ajutor, pentru cine este dispus sa-și schimbe viata în beneficiul lui. Titlul cărții este cam iritant, o promisiune falsa. Toți murim cândva...
Arata mai mult
  • Like review icon 1
  • Add comments

10 din 11 de rezultate

Acum se comanda

Noi suntem despre carti, si la fel este si

Newsletter-ul nostru.

Aboneaza-te la vestile literare si primesti un cupon de -10% pentru viitoarea ta comanda!

*Reducerea aplicata prin cupon nu se cumuleaza, ci se aplica reducerea cea mai mare.

Ma abonez image one
Ma abonez image one