Cum sa nu mori
Cum sa nu mori
Cum sa nu mori. Descopera alimentele dovedite stiintific ca previn si inverseaza boala
Scrisa de medicul care a creat site-ul de mare popularitate NutritionFacts.org, cartea Cum sa nu mori aduce dovezi stiintifice fundamentale referitoare la singura dieta care poate preveni si inversa marea majoritate a cauzelor mortalitatii generate de boli. Adevarul trist este ca cei mai multi dintre doctori pot trata bolile acute, dar nu si pe cele cronice (pe care nu stiu nici macar cum sa le previna).
Cele 15 cauze primare ale mortalitatii premature – boli precum cea cardiovasculara, cancerul, diabetul, Parkinson, hipertensiunea si altele – rapesc anual viata a 1,6 milioane de americani. Acest lucru nu este insa obligatoriu. Urmand sfaturile doctorului Greger, sustinute de dovezi stiintifice solide, tu poti invata ce alimente trebuie sa consumi si ce schimbari ale stilului de viata trebuie sa introduci in viata ta pentru a preveni si pentru a combate aceste boli, prelungindu-ti astfel viata.
Ai o istorie de cancer la prostata in familie? Renunta la paharul de lapte si adauga niste seminte de in la dieta ta, cat mai des. Suferi de hipertensiune? Ceaiul de hibiscus scade tensiunea mai bine decat unul din principalele medicamente pentru hipertensiune, si asta fara efecte secundare. Ai ficatul bolnav? Cafeaua te poate ajuta sa reduci inflamarea acestui organ. Suferi de cancer la san? Consumul boabelor de soia este asociat cu o prelungire a vietii in astfel de cazuri. Esti ingrijorat din cauza bolii cardiovasculare (cauza numarul unu a mortalitatii in Statele Unite)? Treci la o dieta bazata pe alimente integrale de origine vegetala. Exista nenumarate dovezi care atesta ca aceasta dieta nu numai ca previne boala, dar o poate chiar opri si inversa.
Pe langa alimentele recomandate pentru tratarea principalelor 15 cauze ale mortalitatii, cartea Cum sa nu mori include Lista Celor 12 Alimente Recomandate Zilnic de Dr. Greger, in care vei gasi alimentele si activitatile pe care merita sa le integrezi in rutina ta zilnica. Pline de sfaturi usor de pus in practica si de indicatii nutritionale adeseori surprinzatoare, aceste „ordine ale medicului” sunt exact lucrul de care ai nevoie pentru a duce o viata mai lunga si mai sanatoasa.
65.00Lei
65.00Lei
Primești 65 puncte
In stoc
Estimare livrare marti, 18 noiembrie - miercuri, 19 noiembrie
Descrierea produsului
Cum sa nu mori. Descopera alimentele dovedite stiintific ca previn si inverseaza boala
Scrisa de medicul care a creat site-ul de mare popularitate NutritionFacts.org, cartea Cum sa nu mori aduce dovezi stiintifice fundamentale referitoare la singura dieta care poate preveni si inversa marea majoritate a cauzelor mortalitatii generate de boli. Adevarul trist este ca cei mai multi dintre doctori pot trata bolile acute, dar nu si pe cele cronice (pe care nu stiu nici macar cum sa le previna).
Cele 15 cauze primare ale mortalitatii premature – boli precum cea cardiovasculara, cancerul, diabetul, Parkinson, hipertensiunea si altele – rapesc anual viata a 1,6 milioane de americani. Acest lucru nu este insa obligatoriu. Urmand sfaturile doctorului Greger, sustinute de dovezi stiintifice solide, tu poti invata ce alimente trebuie sa consumi si ce schimbari ale stilului de viata trebuie sa introduci in viata ta pentru a preveni si pentru a combate aceste boli, prelungindu-ti astfel viata.
Ai o istorie de cancer la prostata in familie? Renunta la paharul de lapte si adauga niste seminte de in la dieta ta, cat mai des. Suferi de hipertensiune? Ceaiul de hibiscus scade tensiunea mai bine decat unul din principalele medicamente pentru hipertensiune, si asta fara efecte secundare. Ai ficatul bolnav? Cafeaua te poate ajuta sa reduci inflamarea acestui organ. Suferi de cancer la san? Consumul boabelor de soia este asociat cu o prelungire a vietii in astfel de cazuri. Esti ingrijorat din cauza bolii cardiovasculare (cauza numarul unu a mortalitatii in Statele Unite)? Treci la o dieta bazata pe alimente integrale de origine vegetala. Exista nenumarate dovezi care atesta ca aceasta dieta nu numai ca previne boala, dar o poate chiar opri si inversa.
Pe langa alimentele recomandate pentru tratarea principalelor 15 cauze ale mortalitatii, cartea Cum sa nu mori include Lista Celor 12 Alimente Recomandate Zilnic de Dr. Greger, in care vei gasi alimentele si activitatile pe care merita sa le integrezi in rutina ta zilnica. Pline de sfaturi usor de pus in practica si de indicatii nutritionale adeseori surprinzatoare, aceste „ordine ale medicului” sunt exact lucrul de care ai nevoie pentru a duce o viata mai lunga si mai sanatoasa.
Detaliile produsului
- Categoria: Diete
- Autor: Gene Stone, Michael Greger
- Editura: ADEVAR DIVIN
- An aparitie: 2017 Afisează mai mult
S-ar putea să-ți placă și
De același autor
Review-uri
Casu Lucia
06/03/2024 15:57
Achiziție verificată
Foarte buna cartea. Imi place mult. Am inceput sa fac schimbari majore in alimentatie datorita ei.
Arată mai mult
COJOCARU DANIEL5
18/02/2024 18:43
Achiziție verificată
Interesant! Noutati dar si putina teama de ce-ar putea sa ni se intample deoarece multe dintre regulile prezentate au fost incalcate pana acum...
Arată mai mult
roxana.gabriela.89
12/01/2024 11:56
Achiziție verificată
O carte ce ne învață ce alimente trebuie să consumi şi ce schimbări ale stilului de viaţă trebuie să introduci pentru a preveni şi pentru a combate principalele boli, prelungindu-ţi astfel viaţa.
Arată mai mult
mbmgariahxfvxf
02/10/2023 15:14
Achiziție verificată
imi place foarte mult cum este scrisă
Arată mai mult
CLAUDIU
21/03/2023 10:52
Achiziție verificată
Recomand aceasta carte persoanelor care vor sa înțeleagă procesele si importanta alimentației.
Arată mai mult
D S
23/02/2023 17:25
Achiziție verificată
Cartea puncteaza foarte obiectiv importanta alimentelor in viata oamenilor. Autorii descriu amanuntit avantajele unor alimente naturale cat si dezavantajele altor alimente. Diferentele de calitate sunt de asemenea luate in calcul pentru diverse nationalitati.
Merita citita! O recomand cu caldura cititorilor.
Arată mai mult
DRASOVEAN A
27/07/2022 12:00
Foarte trist ca in scolile de medicina se studiaza atat de putin despre nutritie si preventie. O carte deosebita din toate punctele de vedere !
Arată mai mult
MarianaLupan2008
21/12/2020 20:45
Conținutul acestei cărți este interesant și e un real ajutor, pentru cine este dispus sa-și schimbe viata în beneficiul lui. Titlul cărții este cam iritant, o promisiune falsa. Toți murim cândva...
Arată mai mult
