headerdesktop  transpgratuit18aug

MAI SUNT 00:00:00:00

MAI SUNT

X

headermobile transpgratuit18aug

MAI SUNT 00:00:00:00

MAI SUNT

X

Promotii popup img

TRANSPORT GRATUIT

la orice comanda!

2+1 gratis, promotii si noutati

Alege-ti preferatele!
Close

Cum sa stai asezat

De (autor): Thich Nhat Hanh

5
(1 reviews)
Cum sa stai asezat - Thich Nhat Hanh
Rasfoieste

Cum sa stai asezat

De (autor): Thich Nhat Hanh

5
(1 reviews)
    "Multi dintre noi petrec foarte mult stand asezati – prea mult timp. Stam asezati la serviciu, stam asezati la computer, stam asezati in masina. A sta asezat, in cartea aceasta, inseamna a sta in asa fel incat sa te bucuri de faptul ca stai asezat, a sta intr-un mod relaxat, cu mintea treaza, calma si limpede. Asta numim noi a sta asezat, si e nevoie de putina instruire si de putina practica." - Thich Nhat Hanh

    Cartea ofera directii clare si simple si inspiratie pentru oricine vrea sa exploreze meditatia mindfulness. Autorul prezinta instructiuni detaliate, exercitii de respiratie si de vizualizare, precumsi povesti si viziuni personale. O carte perfecta pentru incepatorii in meditatia in pozitie asezat si pentru cei care vor sa-si aprofundeze practica spirituala.

    Thich Nhat Hanh este unul dintre cei mai cunoscuti si respectati maestri Zen din lumea contemporana, poet si activist pentru pace si drepturile omului, nominalizat in anul 1967 la Premiul Nobel pentru Pace. Este supranumit "celalalt Dalai Lama".

    Fragment din volumul "Cum sa stai asezat" de Thich Nhat Hanh:

    “STAND ASEZATI IN INCHISOARE

    Una dintre studentele mele vietnameze a studiat literatura engleza la Universitatea Indiana, dupa care s-a intors in Vietnam si s-a calugarit. Calugarita fiind, a incercat in multe feluri sa usureze suferinta din viata de zi cu zi a oamenilor. A fost arestata de politie si dusa la inchisoare din cauza actiunilor ei. In celula sa a practicat meditatia in pozitie asezat. Era dificil, deoarece gardienii vedeau in asta o actiune provocatoare. Aveau impresia ca ii sfida prin faptul ca statea asezata in pace. Asa ca ea astepta caderea noptii, cand se stingeau toate luminile, ca sa poata sta asezata ca un om liber. Cei care au inchis-o incercau sa o controleze. A trebuit sa practice meditatia ca sa nu-si piarda mintile; faptul de a sta asezata in felul acesta a ajutat-o sa isi creeze spatiu in inima. De asemenea, i-a invatat si pe alti detinuti cum sa stea asezati si sa respire, asa incat sa sufere mai putin. In forma ei exterioara, era captiva in inchisoare. Cu toate acestea, era complet libera. Daca poti sta in felul acesta, zidurile nu mai exista. Esti in contact cu intregul univers. Ai mai multa libertate decat oamenii de afara, care se intemniteaza singuri cu agitatia si furia lor. Oamenii pot incerca sa fure multe lucruri de la noi, dar nu ne pot fura determinarea si practica."
Citeste mai mult

-25%

transport gratuit

22.43Lei

29.90 Lei

Sau 2242 de puncte

!

Fiecare comanda noua reprezinta o investitie pentru viitoarele tale comenzi. Orice comanda plasata de pe un cont de utilizator primeste in schimb un numar de puncte de fidelitate, In conformitate cu regulile de conversiune stabilite. Punctele acumulate sunt incarcate automat in contul tau si pot fi folosite ulterior, pentru plata urmatoarelor comenzi.

In stoc

Stiai ca in luna august ai Ridicare Personala Gratuita, indiferent de optiunea selectata?
Ridicare Personala GRATUITA!

easybox / Ship&Go TOATA luna August!

Descrierea produsului

    "Multi dintre noi petrec foarte mult stand asezati – prea mult timp. Stam asezati la serviciu, stam asezati la computer, stam asezati in masina. A sta asezat, in cartea aceasta, inseamna a sta in asa fel incat sa te bucuri de faptul ca stai asezat, a sta intr-un mod relaxat, cu mintea treaza, calma si limpede. Asta numim noi a sta asezat, si e nevoie de putina instruire si de putina practica." - Thich Nhat Hanh

    Cartea ofera directii clare si simple si inspiratie pentru oricine vrea sa exploreze meditatia mindfulness. Autorul prezinta instructiuni detaliate, exercitii de respiratie si de vizualizare, precumsi povesti si viziuni personale. O carte perfecta pentru incepatorii in meditatia in pozitie asezat si pentru cei care vor sa-si aprofundeze practica spirituala.

    Thich Nhat Hanh este unul dintre cei mai cunoscuti si respectati maestri Zen din lumea contemporana, poet si activist pentru pace si drepturile omului, nominalizat in anul 1967 la Premiul Nobel pentru Pace. Este supranumit "celalalt Dalai Lama".

    Fragment din volumul "Cum sa stai asezat" de Thich Nhat Hanh:

    “STAND ASEZATI IN INCHISOARE

    Una dintre studentele mele vietnameze a studiat literatura engleza la Universitatea Indiana, dupa care s-a intors in Vietnam si s-a calugarit. Calugarita fiind, a incercat in multe feluri sa usureze suferinta din viata de zi cu zi a oamenilor. A fost arestata de politie si dusa la inchisoare din cauza actiunilor ei. In celula sa a practicat meditatia in pozitie asezat. Era dificil, deoarece gardienii vedeau in asta o actiune provocatoare. Aveau impresia ca ii sfida prin faptul ca statea asezata in pace. Asa ca ea astepta caderea noptii, cand se stingeau toate luminile, ca sa poata sta asezata ca un om liber. Cei care au inchis-o incercau sa o controleze. A trebuit sa practice meditatia ca sa nu-si piarda mintile; faptul de a sta asezata in felul acesta a ajutat-o sa isi creeze spatiu in inima. De asemenea, i-a invatat si pe alti detinuti cum sa stea asezati si sa respire, asa incat sa sufere mai putin. In forma ei exterioara, era captiva in inchisoare. Cu toate acestea, era complet libera. Daca poti sta in felul acesta, zidurile nu mai exista. Esti in contact cu intregul univers. Ai mai multa libertate decat oamenii de afara, care se intemniteaza singuri cu agitatia si furia lor. Oamenii pot incerca sa fure multe lucruri de la noi, dar nu ne pot fura determinarea si practica."
Citeste mai mult

Detaliile produsului

De pe acelasi raft

De acelasi autor

Rating general al produsului

5 stele
1
4 stele
0
3 stele
0
2 stele
0
1 stele
0

Parerea ta e inspiratie pentru comunitatea Libris!

Review-uri

Allly 12/05/2020 19:43
green icon awesome check Achizitie verificata
Thay este simplitatea intruchipata, dar o simplitate ce te face sa intelegi ca multumirea si pacea sufleteasca se gasesc in cele mai simple gesturi, printre care si a sta, pur si simplu. O carte de nota 10. Daca "the devil is in the details', atunci God is in the simple things...
  • Like review icon 0
  • Add comments

Noi suntem despre carti, si la fel este si

Newsletter-ul nostru.

Aboneaza-te la vestile literare si primesti un cupon de -10% pentru viitoarea ta comanda!

*Reducerea aplicata prin cupon nu se cumuleaza, ci se aplica reducerea cea mai mare.

Ma abonez image one
Ma abonez image one