Mai sunt
00
00
00
00
X
Categorii:
inchide meniul
Top 2018
Carti sub 10 lei
L-V 08:00 - 20:00 0371.781.781

Cum sa traim 150 de ani - Mikhail Tombak

0

33.25  Lei 35  Lei

sau 3325 de puncte. Detalii.

In stoc

Cod: PAR978-973-47-1379-0

An aparitie: 2017

Autor: Mikhail Tombak

Categoria: Diete

Colectie: Carti practice

Editia: a IV-a

Editie: Necartonata

Editura: PARALELA 45

Format: 210 x 150 mm

Nr. pagini: 276

Traducator: Irina Garbiz, Ligia Popescu



Transport Gratuit peste 50 de lei
Puncte de fidelitate
30 de Zile Drept de Retur
 

FII STAPAN PE CORPUL SI PE SANATATEA TA!
 
Descopera cum:
- sa pierzi in greutate
- sa intarzii imbatranirea
- sa respiri
- sa combini armonios alimentele
- sa-ti corectezi problemele de coloana
- sa-ti detoxifiezi si sa-ti revigorezi ficatul, rinichii, sangele, oasele si articulatiile

Iata un ghid usor de inteles, scris intr-un stil accesibil, care ne invata cum sa adoptam practici sanatoase pentru a ne prelungi durata de viata. Cum sa traim 150 de ani este un supliment pe care-l recomandam cu entuziasm pentru lista de carti esentiale din domeniul sanatatii si ingrijirii medicale. - Midwest Book Review

Fragment din cartea "Cum sa traim 150 de ani" de Mikhail Tombak

"DE CE SUNT INEFICIENTE PROGRAMELE DE SLABIRE?
 
Majoritatea celor care se lupta cu obezitatea aleg una dintre urmatoarele trei metode:
1. Formulele de slabire
2. Dietele hipocalorice
3. Exercitiile fizice
Sa analizam fiecare dintre aceste metode.
 
1.Formulele de slabire. Diverse formule farmaceutice de reducere a greutatii au devenit in ultimul timp foarte populare. Acestea produc doar efecte temporare de reducere a greutatii. In majoritatea cazurilor, efectele pozitive dispar la doua sau trei luni de la finalizarea regimului. Ceea ce ramane este o deteriorare de nedescris a organismului, in special a ficatului, stomacului, pancreasului si sistemului circulator. Formulele produc deshidratarea corpului, schimba compozitia sangelui, facandu-l mai gros, cresc aciditatea organismului (daunator!) etc. - efectele negative nu sunt in totalitate previzibile. Aceste terapii se bazeaza pe formule artificiale, facute sa actioneze fara nicio implicare psihologica din partea pacientului.
Individualitatea noastra merita mai multa apreciere - corpurile noastre sunt diferite unul de celalalt si fiecare are trasaturile sale unice.
 
De aceea, fiecare dintre noi trebuie sa gaseasca o metoda individuala de a ne mentine sanatatea trupului; o metoda bazata pe fiziologia unica a corpului nostru, nu pe formule vandute in masa. Procesul de pierdere a greutatii in exces ar trebui sa fie directionat de propria noastra minte. Vrem sa scapam de greutatea in plus pentru ne imbunatati sanatatea, nu pentru a deschide calea bolilor.
 
2. Dietele hipocalorice. Dupa cum stim, apa este baza tesutului adipos ce se acumuleaza in corp. Orice regim sau formula de slabire declanseaza mecanismele de aparare a corpului: atunci cand nu primeste suficienta hrana, trebuie sa foloseasca din propria grasime ca sursa de energie pentru indeplinirea diferitelor procese fiziologice. Apa este un produs secundar al procesarii grasimilor si este eliminata de organism. In loc de slabire, organismul nostru incepe sa semene cu un fruct uscat."

Cartea Cum sa traim 150 de ani - Mikhail Tombak face parte din categoria Diete a librariei online Libris.ro si este scrisa de Mikhail Tombak. Cartea a fost publicata in 2017 la editura PARALELA 45.
Livrarea se face din stoc din depozitul de carte Libris in 24-48 ore, in zilele lucratoare. Transportul este gratuit prin curier rapid, oriunde in Romania, pentru orice comanda de minimum 50 de lei. Pentru orice solicitare apelati call center-ul Libris de luni pana vineri intre orele 8-20.

Altii au comandat si...

De acelasi autor

commentarii
Rating general al produsului
0 (0 review-uri)

Ai cumparat acest produs? Spune-ti parerea!

Acorda o nota produsului


sus
Feedback Wishlist