Promotia expira in:
zile
ore
minute
secunde
X
Categorii:
inchide meniul
Card Cadou
Oameni si Carti
L-V 09:00 - 18:00 0371.781.781

Da timpul inapoi! - Nigma Talib

28.41  Lei 29.9  Lei

5% Reducere

sau 2840 de puncte. Detalii.

In stoc

Cod: NIC978-606-38-0028-3

An aparitie: 2016

Autor: Nigma Talib

Categoria: Diete

Editie: Necartonata

Editura: NICULESCU

Format: 230x160

Nr. pagini: 264

Traducator: Doina A. Saavedra Duque, Iulia Surugiu



Din cauza numarului deosebit de mare de comenzi din aceasta perioada livrarea poate intarzia pana la 3-4 zile lucratoare. Va multumim pentru intelegere!
Transport Gratuit peste 30 de lei
Puncte de fidelitate
30 de Zile Drept de Retur
 

    Dr. Nigma Talib este medic naturopat, specialist in sanatatea holistica si un reputat estetician. A infiintat clinici in Marea Britanie, Statele Unite si Canada, iar in prezent lucreaza in clinicile sale din Londra si New York.
    Abordarea sa unica imbina terapiile naturale si complementare – precum acupunctura, medicina traditionala chinezeasca si homeopatia – cu investigatii de laborator inovatoare, biochimia nutritiei si tratamente faciale de pionierat. Prin aceasta abordare holistica si individualizata, nu numai ca identifica si trateaza cauzele subiacente ale bolii, dar incearca si sa suprime simptomele acesteia. Domeniile sale de competenta sunt variate, de la gerontologie si afectiuni cronice ale pielii, la boli digestive, infertilitate, dereglari hormonale si tulburari ale somnului.
    Din aceasta carte, vei invata:
  • sa opresti imbatranirea cauzata de problemele digestive;
  • sa-ti reintineresti pielea imbatranita;
  • sa rezolvi problemele persistente ale pielii. 

   Fragment din volum:
 
    “Pentru a imbatrani armonios, este absolut necesar si sa faci miscare. Miscarea e echivalenta curgerii si hranirii; lipsa miscarii, asa cum ne spune si medicina traditionala chinezeasca, provoaca imbolnavire. Daca nu faci miscare, nu stimulezi drenajul limfatic, circulatia se face defectuos si se produce un blocaj al corpului si al mintii. In schimb, daca faci sport, acesta va produce efecte benefice asupra absolut fiecarui aspect legat de procesul de imbatranire.
    Sportul determina diminuarea stresului, imbunatateste somnul, antreneaza eliberarea hormonului uman de crestere (HGH) si scade nivelul cortizolului. Tot exercitiul fizic reduce nivelul glicemic prin imbunatatirea sensibilitatii celulelor la insulina, reduce inflamatia in organism si mentine telomerii lungi si sanatosi. Un studiu a indicat faptul ca persoanele care au facut exercitii timp de circa 199 de minute pe saptamana au avut telomerii mai tineri — adica mai scurti — cu echivalentul a zece ani fata de cele al caror program de miscare a fost sub 16 minute pe saptamana. De asemenea, sportul favorizeaza reglarea tractului digestiv si imbunatatte microbiomul intestinal.
    Cel mai important este insa modul in care exercitiul fizic afecteaza direct ritmul imbatranirii cutanate. Efectul pe care il exercita asupra pielii este pur si simplu uimitor! E suficient sa citesti numai acest paragraf pana la final ca sa te convingi ca sportul este un instrument absolut indispensabil impotriva imbatranirii. Un numar de studii desfasurate de cercetatori de la Universitatea McMaster, din Canada, au evidentiat existenta unor diferente majore intre pielea persoanelor care au facut exercitii fizice regulat si cea a persoanelor de aceeasi varsta care nu au facut exercitii. Pielea subiectilor cu varsta peste 40 de ani care au facut sport a aratat precum cea a persoanelor cu varsta de 20, 30 si ceva de ani. Stratul cornos a fost mai subtire, indicand o mai buna reinnoire celulara, iar derma a fost mai groasa decat la persoanele care nu au facut exercitii."

Cartea Da timpul inapoi! - Nigma Talib face parte din categoria Diete a librariei online Libris.ro si este scrisa de Nigma Talib. Cartea a fost publicata in 2016 la editura NICULESCU.
Livrarea se face din stoc din depozitul de carte Libris in 24-48 ore, in zilele lucratoare. Transportul este gratuit prin curier rapid, oriunde in Romania, pentru orice comanda de minimum 30 de lei. Pentru orice solicitare apelati call center-ul Libris de luni pana vineri intre orele 9-19.

Altii au comandat si...

commentarii

Scrie un comentariu

Pentru a posta un comentariu logheaza-te in contul tau Libris

Comentarii

Nici o parere introdusa.
Fii primul care adauga un comentariu ...



sus
Feedback Wishlist