Am murit de nenumarate ori pentru a ma renaste, precum pasarea Phoenix din propria sa cenusa. Au fost zile in care zaceam nemiscata, plangand neincetat, insa am trait si franturi de fericire si bucurie, care cresteau in fiecare zi, cu cat eliberam mai mult din bagajul pe care-l cara sufletul meu. - Ella Ihtus

 

In volumul De la suferinta la vindecare: Eliberarea constienta a emotiilor din trecut, autoarea ne prezinta metode cu ajutorul carora ne imprietenim cu trecutul nostru si descoperim cum sa-l acceptam, folosindu-ne de afirmatii, tehnici de transmutare si metode de integrare.

 

Deoarece trecutul are o influenta puternica prin emotiile negative resimtite in momentul manifestarii evenimentelor, autoarea aloca un spatiu generos prezentarii emotiilor de baza si modului in care putem sa ne eliberam constient de acestea.

 

Prezentand legatura dintre ego si anumite manifestari precum frica, victimizarea si atasamentul, Ella Ihtus ne arata cum putem sa ne desprindem de traumele trecutului imblanzind, educand si integrand egoul. Autoarea continua procesul cunoasterii de sine facand o incursiune in anatomia energetica, descriind corpurile subtile, chakrele principale si dezvaluind modul in care functionarea defectuoasa a acestora ne influenteaza negativ viata pe toate planurile.

 

La sfarsitul cartii, autoarea vine in sprijinul cititorilor cu un intreg capitol de afirmatii ce au rolul de a elibera de balast trecutul apropiat si indepartat. Ella Ihtus incheie cartea intr-un ton optimist, integrand o serie de intrebari menite sa scoata la iveala dorinte adormite, ce ne conduc catre o viata traita usor, frumos si bine.