Dragoste de sine. Jurnal fericit
Dragoste de sine. Jurnal fericit
Am adunat pentru tine in aceasta carte exercitii pentru un an intreg, astfel incat sa inveti sa te iubesti, sa fii fericit si recunoscator si sa iti atingi toate obiectivele. In carte vei gasi cate un exercitiu mai amplu pentru fiecare saptamana, alaturi de intrebari mai mici pentru restul zilelor saptamanii. Exercitiile sunt simple, dar te vor pune pe ganduri si te vor motiva sa lucrezi la cea mai buna versiune a ta. Prin intermediul intrebarilor, vei putea reflecta zilnic asupra unui subiect nou si vei simti recunostinta pentru micile lucruri din jurul tau.
Nota! Jurnalul nu contine date specifice, asa ca poti incepe sa il completezi oricand doresti!
1. Te face sa gandesti si sa analizezi
Am pregatit pentru tine intrebari zilnice care te vor ajuta sa analizezi ziua ta. Exercitiile saptamanale iti ofera ocazia sa ai grija de tine, iar cu ajutorul intrebarilor vei descoperi exercitiile tale preferate, pe care le poti repeta chiar si dupa ce ai terminat completarea jurnalului.
2. Creeaza noi obiceiuri
Transforma completarea acestui jurnal intr-un obicei zilnic. Peste un an, recunostinta si grija pentru tine vor deveni actiuni naturale, benefice atat pentru corp, cat si pentru suflet.
3. Simplu si iti ia doar cateva minute pe zi
Am structurat acest jurnal astfel incat sa fie usor de completat, chiar si dimineata devreme, cand esti somnoros, sau seara, inainte de culcare. Pastreaza jurnalul, de exemplu, pe noptiera si integreaza-l in rutina ta zilnica.
4. Iti poti revizita mai tarziu anul
Jurnalul include exercitii si intrebari pentru un an intreg. Dupa ce ai raspuns la toate intrebarile, nu trebuie sa arunci jurnalul. La finalul acestuia vei gasi o pagina unde poti nota cele 10 exercitii preferate. Astfel, mai tarziu, vei putea sa recitesti jurnalul, sa reiei exercitiile si sa reflectezi asupra anului tau si a progresului personal.
5. Timp pentru tine, pe care il vei astepta in fiecare zi
Completarea acestui jurnal este un exercitiu de ingrijire personala. Deoarece este usor de utilizat, vei astepta cu nerabdare sa il completezi zilnic. Fara negativitate - doar sentimente pozitive si dragoste pentru tine insuti.
Descrierea produsului
Am adunat pentru tine in aceasta carte exercitii pentru un an intreg, astfel incat sa inveti sa te iubesti, sa fii fericit si recunoscator si sa iti atingi toate obiectivele. In carte vei gasi cate un exercitiu mai amplu pentru fiecare saptamana, alaturi de intrebari mai mici pentru restul zilelor saptamanii. Exercitiile sunt simple, dar te vor pune pe ganduri si te vor motiva sa lucrezi la cea mai buna versiune a ta. Prin intermediul intrebarilor, vei putea reflecta zilnic asupra unui subiect nou si vei simti recunostinta pentru micile lucruri din jurul tau.
Nota! Jurnalul nu contine date specifice, asa ca poti incepe sa il completezi oricand doresti!
1. Te face sa gandesti si sa analizezi
Am pregatit pentru tine intrebari zilnice care te vor ajuta sa analizezi ziua ta. Exercitiile saptamanale iti ofera ocazia sa ai grija de tine, iar cu ajutorul intrebarilor vei descoperi exercitiile tale preferate, pe care le poti repeta chiar si dupa ce ai terminat completarea jurnalului.
2. Creeaza noi obiceiuri
Transforma completarea acestui jurnal intr-un obicei zilnic. Peste un an, recunostinta si grija pentru tine vor deveni actiuni naturale, benefice atat pentru corp, cat si pentru suflet.
3. Simplu si iti ia doar cateva minute pe zi
Am structurat acest jurnal astfel incat sa fie usor de completat, chiar si dimineata devreme, cand esti somnoros, sau seara, inainte de culcare. Pastreaza jurnalul, de exemplu, pe noptiera si integreaza-l in rutina ta zilnica.
4. Iti poti revizita mai tarziu anul
Jurnalul include exercitii si intrebari pentru un an intreg. Dupa ce ai raspuns la toate intrebarile, nu trebuie sa arunci jurnalul. La finalul acestuia vei gasi o pagina unde poti nota cele 10 exercitii preferate. Astfel, mai tarziu, vei putea sa recitesti jurnalul, sa reiei exercitiile si sa reflectezi asupra anului tau si a progresului personal.
5. Timp pentru tine, pe care il vei astepta in fiecare zi
Completarea acestui jurnal este un exercitiu de ingrijire personala. Deoarece este usor de utilizat, vei astepta cu nerabdare sa il completezi zilnic. Fara negativitate - doar sentimente pozitive si dragoste pentru tine insuti.
Detaliile produsului
- Categoria: Agende, Jurnale
- Editie: Cartonata
- Format: 220 x 155 x 17 mm
- Nr. pagini: 224 Afiseaza mai mult
