Mai sunt
00
00
00
00
X
Categorii:
inchide meniul
Cadouri de Craciun
Bestselleruri
L-V 08:00 - 20:00 0371.781.781

Terapia de 30 de minute pentru managementul furiei - Ronald T. Potter-Efron, Patricia S. Potter-Efron

5

23.16  Lei 24.9  Lei

sau 2316 de puncte. Detalii.

In stoc

Cod: ALL978-606-587-362-9

An aparitie: 2015

Autor: Ronald T. Potter

Categoria: Psihologie Practica

Colectie: Self help

Editie: Necartonata

Editura: ALL

Format: 200 x 130 mm

Nr. pagini: 112



Adauga in wishlist

Trebuie sa fii logat

Transport Gratuit peste 90 de lei
Puncte de fidelitate
30 de Zile Drept de Retur
 

Terapia de 30 de minute pentru managementul furiei. Tot ce trebuie sa stiti in cel mai scurt timp posibil

Cum sa controlam furia rapid si eficient

Se intampla ceva suparator si dintr-odata – BUM! - te aprinzi ca un foc de artificii. Ai senzatia ca nu poti face nimic pentru a impiedica explozia. Adevarul este ca fiecare dintre noi se infurie din cand in cand. Furia ne inunda cu un val intens de adrenalina si preia controlul asupra gandurilor si comportamentului nostru. Din fericire, exista mai multe tehnici eficiente de gestionare a furiei si de dezamorsare a starilor conflictuale. Cu alte cuvinte, furia poate fi la randul ei controlata. Daca vrei sa inveti cum sa reactionezi calm si eficient in momentele tensionate, cand oricine altcineva si-ar pierde cumpatul, ai intalnit cartea potrivita.

Lucrarea cuprinde trei parti:
Prima parte te ajuta sa indentifici punctele tale problematice.
Partea a doua te ajuta sa iti fixezi tinte realiste pentru a gestiona furia.
Partea a treia se ocupa de aspectul practic al problemei: tehnici specifice pe care le poti folosi pentru managementul furiei.

Capitolele sunt insotite de exercitii complexe si eficiente pentru fiecare caz in parte.


Livrarea se face din stoc din depozitul de carte Libris, in zilele lucratoare. Transportul este gratuit prin curier rapid, oriunde in Romania, pentru orice comanda de minimum 90 de lei. Pentru orice solicitare apelati call center-ul Libris de luni pana vineri intre orele 8-20.

Altii au comandat si...

commentarii
Rating general al produsului
5 (1 review-uri)

Ai cumparat acest produs? Spune-ti parerea!

Acorda o nota produsului

Review-uri
miha23 10/24/2020
Cărţile se scriu în singurătate, însă împotriva ei.
– Octavian Paler

sus
Feedback Wishlist
// // //