Terapia de 30 de minute pentru managementul furiei
Terapia de 30 de minute pentru managementul furiei
Terapia de 30 de minute pentru managementul furiei. Tot ce trebuie sa stiti in cel mai scurt timp posibil
Cum sa controlam furia rapid si eficient
Se intampla ceva suparator si dintr-odata - BUM! - te aprinzi ca un foc de artificii. Ai senzatia ca nu poti face nimic pentru a impiedica explozia. Adevarul este ca fiecare dintre noi se infurie din cand in cand. Furia ne inunda cu un val intens de adrenalina si preia controlul asupra gandurilor si comportamentului nostru. Din fericire, exista mai multe tehnici eficiente de gestionare a furiei si de dezamorsare a starilor conflictuale. Cu alte cuvinte, furia poate fi la randul ei controlata. Daca vrei sa inveti cum sa reactionezi calm si eficient in momentele tensionate, cand oricine altcineva si-ar pierde cumpatul, ai intalnit cartea potrivita.
Lucrarea cuprinde trei parti:
• Prima parte te ajuta sa indentifici punctele tale problematice.
• Partea a doua te ajuta sa iti fixezi tinte realiste pentru a gestiona furia.
• Partea a treia se ocupa de aspectul practic al problemei: tehnici specifice pe care le poti folosi pentru managementul furiei.
Capitolele sunt insotite de exercitii complexe si eficiente pentru fiecare caz in parte.
Cum sa controlam furia rapid si eficient
Se intampla ceva suparator si dintr-odata - BUM! - te aprinzi ca un foc de artificii. Ai senzatia ca nu poti face nimic pentru a impiedica explozia. Adevarul este ca fiecare dintre noi se infurie din cand in cand. Furia ne inunda cu un val intens de adrenalina si preia controlul asupra gandurilor si comportamentului nostru. Din fericire, exista mai multe tehnici eficiente de gestionare a furiei si de dezamorsare a starilor conflictuale. Cu alte cuvinte, furia poate fi la randul ei controlata. Daca vrei sa inveti cum sa reactionezi calm si eficient in momentele tensionate, cand oricine altcineva si-ar pierde cumpatul, ai intalnit cartea potrivita.
Lucrarea cuprinde trei parti:
• Prima parte te ajuta sa indentifici punctele tale problematice.
• Partea a doua te ajuta sa iti fixezi tinte realiste pentru a gestiona furia.
• Partea a treia se ocupa de aspectul practic al problemei: tehnici specifice pe care le poti folosi pentru managementul furiei.
Capitolele sunt insotite de exercitii complexe si eficiente pentru fiecare caz in parte.
PRP: 34.90 Lei
Acesta este Pretul Recomandat de Producator. Pretul de vanzare al produsului este afisat mai jos.
31.41Lei
31.41Lei
34.90 LeiPrimesti 31 puncte
In stoc
Comanda pana la 14:00:
Estimare livrare vineri, 16 mai
Descrierea produsului
Terapia de 30 de minute pentru managementul furiei. Tot ce trebuie sa stiti in cel mai scurt timp posibil
Cum sa controlam furia rapid si eficient
Se intampla ceva suparator si dintr-odata - BUM! - te aprinzi ca un foc de artificii. Ai senzatia ca nu poti face nimic pentru a impiedica explozia. Adevarul este ca fiecare dintre noi se infurie din cand in cand. Furia ne inunda cu un val intens de adrenalina si preia controlul asupra gandurilor si comportamentului nostru. Din fericire, exista mai multe tehnici eficiente de gestionare a furiei si de dezamorsare a starilor conflictuale. Cu alte cuvinte, furia poate fi la randul ei controlata. Daca vrei sa inveti cum sa reactionezi calm si eficient in momentele tensionate, cand oricine altcineva si-ar pierde cumpatul, ai intalnit cartea potrivita.
Lucrarea cuprinde trei parti:
• Prima parte te ajuta sa indentifici punctele tale problematice.
• Partea a doua te ajuta sa iti fixezi tinte realiste pentru a gestiona furia.
• Partea a treia se ocupa de aspectul practic al problemei: tehnici specifice pe care le poti folosi pentru managementul furiei.
Capitolele sunt insotite de exercitii complexe si eficiente pentru fiecare caz in parte.
Cum sa controlam furia rapid si eficient
Se intampla ceva suparator si dintr-odata - BUM! - te aprinzi ca un foc de artificii. Ai senzatia ca nu poti face nimic pentru a impiedica explozia. Adevarul este ca fiecare dintre noi se infurie din cand in cand. Furia ne inunda cu un val intens de adrenalina si preia controlul asupra gandurilor si comportamentului nostru. Din fericire, exista mai multe tehnici eficiente de gestionare a furiei si de dezamorsare a starilor conflictuale. Cu alte cuvinte, furia poate fi la randul ei controlata. Daca vrei sa inveti cum sa reactionezi calm si eficient in momentele tensionate, cand oricine altcineva si-ar pierde cumpatul, ai intalnit cartea potrivita.
Lucrarea cuprinde trei parti:
• Prima parte te ajuta sa indentifici punctele tale problematice.
• Partea a doua te ajuta sa iti fixezi tinte realiste pentru a gestiona furia.
• Partea a treia se ocupa de aspectul practic al problemei: tehnici specifice pe care le poti folosi pentru managementul furiei.
Capitolele sunt insotite de exercitii complexe si eficiente pentru fiecare caz in parte.
Detaliile produsului
S-ar putea sa-ti placa si
-
PRP: 34.00 Lei
27.20 Lei
27.20 Lei34.00 Lei
-
PRP: 48.00 Lei
38.40 Lei
38.40 Lei48.00 Lei
-
PRP: 34.90 Lei
17.45 Lei
17.45 Lei34.90 Lei
-
PRP: 45.00 Lei
42.75 Lei
42.75 Lei45.00 Lei
-
Price
49.00 Lei
49.00 Lei
-
PRP: 39.99 Lei
31.99 Lei
31.99 Lei39.99 Lei
-
Price
26.01 Lei
26.01 Lei
-
PRP: 49.99 Lei
39.99 Lei
39.99 Lei49.99 Lei
-
Price
65.00 Lei
65.00 Lei
