Ce abordează cartea "Frica de a-ți fi frica"?
Cartea explorează teme precum anxietatea, frica și metodele de gestionare a acestora, având un accent pe dezvoltarea spirituală și autoajutor.
Frica de a-ți fi frică
Frica de a-ți fi frică
Frica de a-ti fi frica.Ghid pentru tratamentul atacurilor de panica si agorafobiei
A patra editie actualizata a unei carti clasice!
A patra editie actualizata a unei carti clasice!
Traim in vremuri alimentate de numeroase griji si temeri si avem adeseori senzatia ca toate provocarile vietii ne vor sufoca. Tot mai multi oamenii sufera de tulburare de panica si agorafobie, temandu-se ca vor fi coplesiti de emotie si senzatii de frica si chiar fiind ingroziti ca vor muri sau vor suferi consecinte grave. Apoi, isi pierd o parte din autonomie evitand situatiile si locurile pe care le asociaza cu pericolul perceput. Ingrijorati, ei se intreaba unde sa gaseasca sprijinul de care au nevoie pentru a se salva. Cartea Frica de a-ti fi frica descrie ce simt acesti oameni si explica limpede de ce ceea ce traiesc nu este de fapt periculos. Autorii cartii, psihologi cu experienta, ofera informatii detaliate si metode terapeutice dovedite, bazate pe practica lor si pe cele mai recente studii din domeniu. Accesibil tuturor, acest ghid practic de auto-tratament iti permite sa depasesti eficient anxietatea si orice tip de teama. Cartea este si un instrument de referinta pentru profesionistii din domeniul sanatatii mintii.
35.95Lei
35.95Lei
Primești 35 puncte
În stoc
Comandă până la 15:00:
Estimare livrare marti, 5 mai
Descrierea produsului
Frica de a-ti fi frica.Ghid pentru tratamentul atacurilor de panica si agorafobiei
A patra editie actualizata a unei carti clasice!
A patra editie actualizata a unei carti clasice!
Traim in vremuri alimentate de numeroase griji si temeri si avem adeseori senzatia ca toate provocarile vietii ne vor sufoca. Tot mai multi oamenii sufera de tulburare de panica si agorafobie, temandu-se ca vor fi coplesiti de emotie si senzatii de frica si chiar fiind ingroziti ca vor muri sau vor suferi consecinte grave. Apoi, isi pierd o parte din autonomie evitand situatiile si locurile pe care le asociaza cu pericolul perceput. Ingrijorati, ei se intreaba unde sa gaseasca sprijinul de care au nevoie pentru a se salva. Cartea Frica de a-ti fi frica descrie ce simt acesti oameni si explica limpede de ce ceea ce traiesc nu este de fapt periculos. Autorii cartii, psihologi cu experienta, ofera informatii detaliate si metode terapeutice dovedite, bazate pe practica lor si pe cele mai recente studii din domeniu. Accesibil tuturor, acest ghid practic de auto-tratament iti permite sa depasesti eficient anxietatea si orice tip de teama. Cartea este si un instrument de referinta pentru profesionistii din domeniul sanatatii mintii.
Detaliile produsului
S-ar putea să-ți placă și
De același autor
Review-uri
Oprea Ana-Maria11
03/03/2023 00:11
A fost o lectură interesantă, cu un stil de scriere ce îți permite să înțelegi subiectul tratat chiar dacă nu ai cunoștințe din acest domeniu.
Cartea vine cu exemple din viața unor oameni ce se confruntă cu tulburarea de panică, tulburare ce le afectează viața într-o mare măsură.
Arată mai mult
1 din 1 de rezultate
