Mai sunt
00
00
00
00
X
Categorii:
inchide meniul
Craciunoteca
Bestselleruri
L-V 08:00 - 20:00 0371.781.781

Gandesc, deci ma simt mai bine! - Dennis Greenberger, Christine A. Padesky

5

43.92  Lei 54.9  Lei

sau 4392 de puncte. Detalii.

In stoc

Cod: LIT978-606-33-6276-7

An aparitie: 2020

Autor: Dennis Greenberger, Christine A. Padesky

Categoria: Psihologie Practica

Colectie: Introspectiv

Editie: Necartonata

Editura: LITERA

Format: 200 x 140 x 35 mm

Nr. pagini: 576

Traducator: Bianca Paulevici



Adauga in wishlist

Trebuie sa fii logat

Transport Gratuit peste 90 de lei
Puncte de fidelitate
30 de Zile Drept de Retur
 

Gandesc, deci ma simt mai bine! Exercitii cognitive pentru anxietate, depresie, vinovatie, rusine si furie

Cea mai importanta carte de terapie comportamentala si cognitiva, conform Asociatiei pentru Terapii Comportamentale si Cognitive

Gandesc deci ma simt mai bine s-a dovedit a fi un reper important in evolutia terapiei cognitive. Nimeni nu a mai explicat pana acum elementele de baza ale terapiei cognitive intr-un mod atat de explicit, gradual si accesibil pentru publicul nespecializat. Doctorii Greenberger si Padesky ne ofera intrebari ajutatoare, sugestii, mementouri si fise de lucru dezvoltate in timpul practicii lor din clinici.
 
Aceasta carte te va ajuta sa descoperi metode simple, dar in acelasi timp foarte valoroase, pentru a depasi stresul emotional, pentru a fi mai fericit, mai linistit si mai increzator.
 
Terapia cognitiva a fost folosita cu succes pentru a ajuta pacienti care sufereau de depresie, tulburari de panica, fobii, anxietate, furie, tulburari asociate stresului, probleme de relationare, abuz de droguri si alcool, tulburari de alimentatie, psihoza si multe alte probleme care ii determina pe oameni sa recurga la terapie.
 
Gandesc deci ma simt mai bine, una dintre cele mai bine vandute carti despre terapie cognitiva, tradusa in peste 22 de limbi, ii invata pe cititori principiile centrale care au stat la baza succesului terapiei in toate aceste probleme. Speram ca Gandesc deci ma simt mai bine sa fie un ghid util pentru cei care vor sa isi schimbe starea de spirit, dar in acelasi timp sa fie de folos si clinicienilor in cadrul sedintelor de terapie.
 
Cartea contine intrebari ajutatoare, sugestii utile, evaluari, mementouri si fise de lucru dezvoltate in timpul practicii in clinici.

Rareori gasesti o carte care iti poate schimba cu adevarat viata, iar Gandesc deci ma simt mai bine este un astfel de exemplu. Dennis Greenberger si Christine A. Padesky au concentrat cunoasterea si stiinta psihoterapiei reusind astfel sa conceapa un manual usor de inteles. - Dr. Aaron T. Beck, parintele terapiei cognitive
 
Dupa cum spune si titlul, aceasta carte chiar va poate ajuta sa va transformati gandirea, astfel incat sa faceti schimbari de durata. - Dr. Judith S. Beck, presedinte al Institutul Beck pentru terapie cognitiv-comportamentala

Livrarea se face din stoc din depozitul de carte Libris, in zilele lucratoare. Transportul este gratuit prin curier rapid, oriunde in Romania, pentru orice comanda de minimum 90 de lei. Pentru orice solicitare apelati call center-ul Libris de luni pana vineri intre orele 8-20.

Altii au comandat si...

commentarii
Rating general al produsului
5 (1 review-uri)

Ai cumparat acest produs? Spune-ti parerea!

Acorda o nota produsului

Review-uri
marcelaonica 10/24/2020
Viața nu are sens decât dacă o schimbi cât de cât.
Dacă muncim numai pentru bunurile materiale, ne clădim singuri temniță.
Tu trăiești în acțiunile tale, nu în corpul tău. Tu ești tot ceea ce faci, nu există un alt „tu”.

sus
Feedback Wishlist
// // //