headerdesktop  transpgratuit18aug

MAI SUNT 00:00:00:00

MAI SUNT

X

headermobile transpgratuit18aug

MAI SUNT 00:00:00:00

MAI SUNT

X

Promotii popup img

TRANSPORT GRATUIT

la orice comanda!

2+1 gratis, promotii si noutati

Alege-ti preferatele!
Close

Gata cu... stresul! 21 de zile pentru a te schimba

De (autor): Patrick Amar, Silvia Andre

5
(1 reviews)
Gata cu... stresul! 21 de zile pentru a te schimba - Patrick Amar, Silvia Andre
Rasfoieste

Gata cu... stresul! 21 de zile pentru a te schimba

De (autor): Patrick Amar, Silvia Andre

5
(1 reviews)
Tensiunea de la locul de munca sau de acasa, grijile financiare, problemele de sanatate, sentimentul de coplesire... Stresul apare sub multe forme ce pot avea un efect nefericit asupra calitatii vietii pe care o traiti. Cu toate acestea, puteti sa luati atitudine! Psihologi clinicieni si instructori, Patrick Amar si Silvia Andre au creat un program de 21 de zile in care sa invatati sa va gestionati stresul. Textul este educativ, bogat in informatii si bine structurat, astfel incat sa va usureze aplicarea lui in viata de zi cu zi.

• 21 de capitole pentru 21 de zile de concentrare asupra sinelui, in toate aspectele pe care le implica: ganduri, emotii, comportamente, senzatii fizice...
• Teste pentru a va evalua starea actuala.
• Exercitii simple pentru a va gestiona stresul si a va consolida progresul.
• Sinteze zilnice pentru a va ajuta sa asimilati ideile-cheie ale programului.
• Teste la fiecare final de saptamana pentru a va testa cunostintele.
 
Patrick Amar este directorul AXIS MUNDI, organizatie specializata in sanatatea si performanta la locul de munca. Absolvent al International Business School in Europe si cu studii de psihologie, este consilier pentru lideri in afaceri, psiholog si profesor universitar. Este autorul mai multor carti de psihologie si management, traduse in 8 limbi. 
 
Silvia Andre este consultant si instructor specializata in prevenirea si gestionarea stresului in cadrul AXIS MUNDI. Ca psiholog clinician, este specializata in terapia cognitiv-comportamentala. Ofera consiliere angajatilor aflati in momente dificile, ca asistent psihologic la locul de munca.
Citeste mai mult

-25%

transport gratuit

27.00Lei

36.00 Lei

Sau 2700 de puncte

!

Fiecare comanda noua reprezinta o investitie pentru viitoarele tale comenzi. Orice comanda plasata de pe un cont de utilizator primeste in schimb un numar de puncte de fidelitate, In conformitate cu regulile de conversiune stabilite. Punctele acumulate sunt incarcate automat in contul tau si pot fi folosite ulterior, pentru plata urmatoarelor comenzi.

In stoc

Stiai ca in luna august ai Ridicare Personala Gratuita, indiferent de optiunea selectata?
Ridicare Personala GRATUITA!

easybox / Ship&Go TOATA luna August!

Descrierea produsului

Tensiunea de la locul de munca sau de acasa, grijile financiare, problemele de sanatate, sentimentul de coplesire... Stresul apare sub multe forme ce pot avea un efect nefericit asupra calitatii vietii pe care o traiti. Cu toate acestea, puteti sa luati atitudine! Psihologi clinicieni si instructori, Patrick Amar si Silvia Andre au creat un program de 21 de zile in care sa invatati sa va gestionati stresul. Textul este educativ, bogat in informatii si bine structurat, astfel incat sa va usureze aplicarea lui in viata de zi cu zi.

• 21 de capitole pentru 21 de zile de concentrare asupra sinelui, in toate aspectele pe care le implica: ganduri, emotii, comportamente, senzatii fizice...
• Teste pentru a va evalua starea actuala.
• Exercitii simple pentru a va gestiona stresul si a va consolida progresul.
• Sinteze zilnice pentru a va ajuta sa asimilati ideile-cheie ale programului.
• Teste la fiecare final de saptamana pentru a va testa cunostintele.
 
Patrick Amar este directorul AXIS MUNDI, organizatie specializata in sanatatea si performanta la locul de munca. Absolvent al International Business School in Europe si cu studii de psihologie, este consilier pentru lideri in afaceri, psiholog si profesor universitar. Este autorul mai multor carti de psihologie si management, traduse in 8 limbi. 
 
Silvia Andre este consultant si instructor specializata in prevenirea si gestionarea stresului in cadrul AXIS MUNDI. Ca psiholog clinician, este specializata in terapia cognitiv-comportamentala. Ofera consiliere angajatilor aflati in momente dificile, ca asistent psihologic la locul de munca.
Citeste mai mult

Detaliile produsului

De pe acelasi raft

Rating general al produsului

5 stele
1
4 stele
0
3 stele
0
2 stele
0
1 stele
0

Parerea ta e inspiratie pentru comunitatea Libris!

Review-uri

ww xz 05/12/2020 08:11
Stresurile actioneaza ca un sistem, provocand anumite boli. Toate bolile incep de la stresuri. Toate stresurile incep prin de la frica nimeni nu ma iubeste. - Luule Viilma
  • Like review icon 0
  • Add comments

Noi suntem despre carti, si la fel este si

Newsletter-ul nostru.

Aboneaza-te la vestile literare si primesti un cupon de -10% pentru viitoarea ta comanda!

*Reducerea aplicata prin cupon nu se cumuleaza, ci se aplica reducerea cea mai mare.

Ma abonez image one
Ma abonez image one