Mai sunt
00
00
00
00
X
Categorii:
inchide meniul
-
Noutati 2021
Bestselleruri
L-V 08:00 - 20:00 0371.781.781

Ghid de supravietuire mentala. De la criza globala la criza personala - Mioara Tarulescu

5

38  Lei

sau 3800 de puncte. Detalii.

In stoc

Cod: LIB978-606-029-394-1

An aparitie: 2021

Autor: Mioara Tarulescu

Categoria: Psihologie Practica

Editie: Necartonata

Editura: CREATOR

Format: 220 x 140 x 18 mm

Nr. pagini: 240



Adauga in wishlist

Trebuie sa fii logat

Transport Gratuit peste 90 de lei
Puncte de fidelitate
30 de Zile Drept de Retur
 

Un ghid iti structureaza o realitate considerata haotica, iti lumineaza asemenea unui far tarmul salvator, iti transmite certitudini prin care sa invingi nelinisti. In cartea de fata, tinta este sa invingi o criza, forma acuta de tulburare a "normalitatii". Ce o defineste ca pe o carte cu totul speciala este forma de tratare a temei, modul in care fuzioneaza stilul obiectiv, rece, sententios al paginii de manual, cu implicarea subiectiva, emotionala a autoarei. Cartea se citeste astfel nu ca un tratat academic, ci ca o confesiune exemplara, ca un document de viata incarcat de tensiune intelectuala. - Profesor, psiholog, Dr. Emilia Stana 
 
Ne intrebam adesea care sunt aspectele ce pot determina reflectii profunde asupra propriei existente. Gasini variante de a alege intre a fi mai aproape de analiza stiintifica a trairilor subiective sau a fi cu tine in calatoria catre propria lume interioara. Lucrarea autoarei este un raspuns la intrebarile existentiale care devin o expresie a nelinistilor determinate de mediul extern. Intentia identificata ca o vibratie din paginile cartii este aceea de a construi un context metaforic pentru a media sinergia psihologica pozitiva in luarea deciziilor legate de crizele existentiale. - Lector universitar, psiholog, Dr. Nicoleta Rogoz

O lucrare inovatoare care il familiarizeaza pe cititor cu cele mai facile strategii de stingere a fricilor, temerilor, frustrarilor, anxietatilor care-l pot domina cand criza, indiferent de natura ei, pune stapanire pe viata lui. - International Association of Communication Psychology and Psychoeducation 

Cartea aceasta urmeaza scenariul dupa care eu mi-am trait criza globala COVID-19. Ajutata de tot ce stiam si de cum ma stiam, am traversat criza, pas cu pas, fiind aplicatia practica a unei teorii de manual stiintific. Tocmai de aceea, scenariul poate fi replicat la orice alta persoana si la orice
alt tip de criza. [...]
Am structurat cartea in trei parti, care operationalizeaza aceasta simpla si edificatoare schema a manifestarii unei crize, indiferent de natura ei. Prima parte este dedicata armelor pe care criza le arunca in razboi. Ea are un singur instrument propriu cu ajutorul caruia porneste asaltul: schimbarea. Criza este definita ca o perioada tensionata declansata de o schimbare radicala. "Inteligenta" sau "perversitatea" unei crize este reflectata in faptul ca, prin ineditul sau, reuseste sa faca din starile noastre armele ei. Deconspiram armele esentiale, respectiv frica, teama, anxietatea, frustrarea. Am alocat spatii largi acestor stari, surprinderii particularitatilor si diferentelor conceptuale si procesuale, pentru a identifica modalitatile prin care le combatem. Am analizat frica, teama, anxietatea, frustrarea resimtite de o persoana functionala, tulburata de o criza, cu scopul de a o ajuta sa treaca peste aceasta perioada cu pierderi minime. Nu abordez tulburari psihice, ci perturbari psihice situationale. [...]
Partea a doua este cea in care invatam sa ne identificam si ascutim propriile arme. Am pornit de la conceptul psihanalitic care postuleaza faptul ca un om este sanatos mental atunci cand este echilibrat. Este o concluzie pertinenta si simpla, insa cum poate un om sa ajunga la starea de echilibru, aceasta este o provocare extrema. Am abordat echilibrul prin prisma armonizarii instantelor imaginii de sine, respectiv Eul real cu suita lui de copii, Eul viitor si Eul ideal. Cristalizarea optima a acestor Euri si armonizarea lor garanteaza echilibrul persoanei exprimat in capacitatea de a se accepta pe sine, de a avea incredere in sine, dar si in lume si in viitor.[...]
In final, lasam armele sa se incruciseze, dar oferim variante prin care razboiul sa fie stins, iar noi, declarati victoriosi. Informati sau nu, citind aceasta carte sau nu, majoritatea dintre noi castigam razboiul uzand de cea mai banala modalitate: "incercare si eroare!". Ea are avantajul ca nu presupune pregatire, dar dezavantajul ca poate aduce prejudicii importante persoanei, iar ziua victoriei sa o gaseasca atat de epuizata si de ranita, incat sa nu se mai poata bucura de ea. Modalitatile prezentate in carte sunt cele pe care altii, specialisti, le-au incercat, le-au adaptat, le-au replicat pe numeroase persoane si situatii. Primesti strategii gandite, incercate si validate! Nu trebuie decat sa o selectezi pe cea care ti se potriveste in criza pe care o traversezi. [...]
Am scris aceste randuri avand ca inspiratie criza COVID-19 si crizele apocaliptice pe care aceasta se pregateste sa le declanseze in lant. Dar nu este o carte dedicata acestei crize. [...] Criza in general este personajul principal. Criza copilului care intra prima data intr-o colectivitate si are impresia ca a fost abandonat de parinti, a copilului care este umilit de colegi la scoala, a adolescentului care se lupta pentru libertatea lui, a iubitei parasite sau a iubitului dezamagit, a tinerei mame si a proaspatului tatic surprinsi de responsabilitatea noului rol, a sotiei neglijate sau abuzate, a pierderii cuiva drag. Toate aceste crize, fara a le nominaliza in mod expres, fac obiectul acestei carti. - Mioara Tarulescu, fragment din Introducere


Livrarea se face din stoc din depozitul de carte Libris, in zilele lucratoare. Transportul este gratuit prin curier rapid, oriunde in Romania, pentru orice comanda de minimum 90 de lei. Pentru orice solicitare apelati call center-ul Libris de luni pana vineri intre orele 8-20.

Altii au comandat si...

commentarii
Rating general al produsului
5 (6 review-uri)

Ai cumparat acest produs? Spune-ti parerea!

Acorda o nota produsului

Review-uri
Achizitie verificata

Review acordat in urma achizitiei facute de pe Libris.ro

Aceasta carte este un dar. Un dar de preț, pe care mi l-am facut mie din dorința de a mă redescoperi, de a mă ajuta, de a nu mă lăsa pradă vremurilor pe care le trăim. Cuprinsul este balsamic, înfățișarea este primavăratică și optimistă. Recomand "înarmarea" cu acest ghid, merită! Și dacă ti-l dorești, ajunge la tine ca vântul și ca gândul, grație Libris.RO!

Burlacu Misora 03/18/2021
Achizitie verificata

Review acordat in urma achizitiei facute de pe Libris.ro

Sunt foarte utile exercițiile și testele psihologice.

Achizitie verificata

Review acordat in urma achizitiei facute de pe Libris.ro

O carte extraordinară care merită citită!

Foarte bună cartea. M-am regăsit în câteva situații și aici am găsit rezolvarea problemelor. Mulțumesc!

O carte extraordinară! Felicitări autoarei și întregii echipe Libris!

sus
Feedback Wishlist
// // //