Mai sunt
00
00
00
00
X
Categorii:
inchide meniul
Card Cadou
EBooks
se incarca
L-V 08:00 - 20:00 0371.781.781

Ikigai: Secrete japoneze pentru o viata lunga si fericita - Hector Garcia, Francesc Miralles

5

25.65  Lei 27  Lei

sau 2565 de puncte. Detalii.

In stoc

Cod: HUM978-973-50-5692-6

An aparitie: 2017

Autor: Hector Garcia, Francesc Miralles

Categoria: Dezvoltare Spirituala

Colectie: Humanitas Practic

Editie: Necartonata

Editura: HUMANITAS

Format: 200 x 130 mm

Nr. pagini: 170

Traducator: Camelia Dinica



Adauga in wishlist

Trebuie sa fii logat

Transport Gratuit peste 75 de lei
Puncte de fidelitate
30 de Zile Drept de Retur
 

    „Ikigai... Acest concept japonez, care s-ar traduce prin «fericirea de a fi mereu ocupat», pare sa explice extraordinara longevitate a japonezilor, mai ales din insula Okinawa. Acolo, numarul persoanelor centenare depaseste cu mult media mondiala.
    Cultivarea prieteniilor, alimentatia moderata, odihna adecvata si miscarea usoara par sa faca parte din ecuatia sanatatii, insa in centru este acea joie de vivre, bucuria de a trai, care ii ajuta sa insumeze ani si sa sarbatoreasca in continuare fiecare rasarit de soare, ikigai-ul personal al fiecaruia.“ - HECTOR GARCIA (KIRAI) si FRANCESC MIRALLES

    Cele 10 legi ale ikigai-ului:
 1. Fii mereu activ, nu te pensiona niciodata.
 2. Priveste lucrurile cu calm.
 3. Nu manca pe saturate.
 4. Inconjoara-te de prieteni buni.
 5. Fii in forma pentru urmatoarea ta aniversare.
 6. Zambeste.
 7. Reconecteaza-te la natura.
 8. Fii recunoscator.
 9. Traieste clipa.
 10. Urmeaza-ti ikigai-ul.

    Fragment din volumul "Ikigai: Secrete japoneze pentru o viata lunga si fericita" de Hector Garcia, Francesc Miralles:

    „10 legi ale ikigai-ului
    Vom incheia aceasta calatorie cu zece legi extrase din inte-lepciunea batranilor din Ogimi:
    1. Fii mereu activ, nu te pensiona niciodata. Cine abandoneaza lucrurile pe care le iubeste si pe care stie sa le faca pierde sensul vietii. De aceea, chiar si dupa incheierea vietii profesionale „oficiale", este important sa continuam sa facem lucruri valoroase, progresand, aducand frumusete sau utilitate celorlalti, ajutand si dand o forma micului nostru univers.
    2. Priveste lucrurile cu calm. Graba este invers proportionala cu calitatea vietii. Cum spune un vechi proverb: „Mergand incet se ajunge departe". Cand lasam urgentele in urma, timpul si viata noastra capata o noua semnificatie.
    3. Nu manca pe saturate. Si in alimentatia pentru o viata indelungata „mai putin inseamna mai mult". Conform legii celor 80%, pentru a ne pastra sanatatea mult timp, in loc sa ne imbuibam trebuie sa mancam ceva mai putin decat simtim nevoia.
    4. Inconjoara-te de prieteni buni. Sunt cel mai bun elixir pentru a risipi grijile printr-o conversatie placuta, pentru a povesti sau asculta intamplari care fac mai usoara existenta, pentru a le cere un sfat, a ne distra impreuna, pentru a impartasi, visa... in definitiv, pentru a trai.
    5. Fii in forma pentru urmatoarea ta aniversare. Apa este in miscare, curge proaspata si nu stagneaza. In acelasi fel, vehiculul vietii tale are nevoie de intretinere zilnica ca sa te tina multi ani. In plus, miscarea declanseaza secretia de hormoni ai fericirii.
    6. Zambeste. O atitudine placuta atrage prieteni si ne relaxeaza.. Este bine sa ne dam seama de lucrurile care merg prost, dar nu trebuie sa uitam de privilegiul de a ne afla aici si acum in aceasta lume plina de posibilitati.
    7. Reconecteaza-te la natura. Chiar daca majoritatea oamenilor traiesc in orase, suntem creati ca sa ne contopim cu natura. Avem nevoie sa ne intoarcem periodic la ea ca sa ne incarcam bateriile.
    8. Fii recunoscator. Stramosilor tai, naturii care iti ofera aer si hrana, partenerilor de viata, tuturor lucrurilor care iti lumineaza viata cotidiana si te fac sa te simti fericit pentru ca traiesti. Dedica-ti un moment pe zi ca sa multumesti si iti vei amplifica tezaurul fericirii.”

Livrarea se face din stoc din depozitul de carte Libris, in zilele lucratoare. Transportul este gratuit prin curier rapid, oriunde in Romania, pentru orice comanda de minimum 75 de lei. Pentru orice solicitare apelati call center-ul Libris de luni pana vineri intre orele 8-20.

Altii au comandat si...

commentarii
Rating general al produsului
5 (5 review-uri)

Ai cumparat acest produs? Spune-ti parerea!

Acorda o nota produsului

Review-uri
Oprea adriana 05/07/2020
o carte superba , o filozofie de viata demna de urmat
irinagaspar 03/31/2020
O placuta modalitate de a ne reaminti cat de simplu putem fi fericiti.

Ion Costea 03/22/2020
Nu puteţi primi ceea ce nu oferiţi. Curgerea în exterior determină şi curgerea spre interior - Eckhart Tolle

Mihaela Tonoiu 03/20/2020
Un mod de viata echilibrat.

Te ajuta sa-ti schimbi atitudinea, starea de spirit si dorinta de a fi in conexiune permanenta cu natura

sus
Feedback Wishlist