Indrazneste sa crezi ca puterea este in tine. Ghid practic de incredere

Am scris aceasta carte pe nerasuflate. Am scris-o cu toata dragostea si cu dorinta de a ajuta cat mai multi oameni. A fost ca un fel de terapie si pentru mine. Cu fiecare cuvant pe care il scriam, simteam cum sunt indepartate straturile aspre de la suprafata EU-lui meu, rand pe rand, unul dupa altul. Am incercat sa ofer raspunsuri si solutii la o mica parte din intrebarile care ne framanta si ne tulbura linistea sufleteasca. Probabil ca unele dintre tehnicile sau solutiile descrise aici, se potrivesc mai bine provocarilor voastre din acest moment iar altele nu sunt deloc in armonie cu voi. Este o situatie normala, care ni se intampla tuturor. Toti suntem intr-o continua schimbare si ceea ce era potrivit pentru noi ieri, azi nu ni se mai potriveste. Depinde de stadiul si momentul in care ne aflam fiecare. Din acest motiv si lectiile sunt individuale, la fel ca si solutiile. Sfatul meu este sa luati exact ceea ce aveti nevoie in acest moment si sa incepeti sa lucrati la evolutia voastra. Doar voi stiti care sunt primele sectoare ale vietii in care doriti o schimbare, o imbunatatire sau chiar o transformare. Doar voi va puteti stabili ritmul si intensitatea innoirii voastre. - Anka Mordechai

Ce vei descoperi

 

Capitolul I: Luati-va puterea inapoi!

• Veti invata cum sa scapati de amintirile care va controleaza viata;

• Veti descoperi cum sa faceti pace cu voi si cu cei din jurul vostru;

• Veti deveni mai empatici si mai deschisi fata de celelalte persoane;

• Mintea voastra va fi mai linistita si pacea va cobora peste intreaga voastra fiinta;

• Veti avea mai multa incredere in voi, in potentialul vostru si veti actiona cu mai mult curaj;

• Veti face pace cu copilul vostru interior, devenind cei mai buni prieteni;

• Veti scapa de acele amintiri din copilarie care va chinuiau si va terorizau viata;

• Va veti iubi si accepta exact asa cum sunteti;

• Va va creste stima si respectul de sine;

• Compararea cu ceilalti si invidia vor disparea din mentalitatea voastra;

• Viata vi se va transforma in totalitate datorita schimbarii modului de a gandi si a percepe lucrurile.

 

Capitolul II: Puterea iertarii

• Veti afla cum sa va optimizati viata, cum sa traiti frumos, in armonie cu Dumnezeu, cu voi insiva si cu semenii vostri;

• Veti descoperi care sunt cauzele problemelor si experientelor voastre negative, modul in care ar trebui sa le abordati si in final, cum sa le rezolvati folosind o tehnica simpla si accesibila oricui;

• Veti invata cum sa gestionati conflictele si situatiile negative care apar in viata voastra;

• Veti invata cum sa aveti iubire, bunastare si sanatate folosindu-va de puterea iertarii;

• Cum puteti salva o relatie sau o casnicie, transformand-o intr-o relatie frumoasa, sanatoasa si in care amandoi puteti evolua.

 

Capitolul III: Fericirea surogat sau cum ne sabotam singuri

• Legea atractiei in cativa pasi simpli;

• Tehnica „afirmatiilor mute”;

• Fericirea surogat;

• Exercitiu de constientizare a problemelor.

 

Capitolul IV: Starea de constienta

• Cum puteti trai in armonie si echilibru cu inima si gandurile voastre;

• Cum puteti atrage partenerul dorit;

• Cum puteti face alegerile corecte in viata;

• Cat de importanta este asumarea responsabilitatii si cum poate acest lucru sa va transforme viata (in foarte bine!);

• Cum sa va materializati dorintele.

 

Capitolul V: Cei trei elefanti

• Aflati care sunt cei mai importanti factori cauzatori de nefericire si cum sa ii gestionati, aducand echilibru in viata voastra;

• Aflati totul despre stres si cum sa il tineti sub control;

• Descoperiti atat cum sa tineti invidiosii la distanta dar si cum sa tineti invidia departe de gandurile voastre;

• Descoperiti care sunt cele mai frecvente frici ale epocii moderne si ce puteti face pentru a le controla;

• Descoperiti  5 pasi simpli pentru a va infrange temerile;

 

Capitolul VI: Pacea incepe cu tine!

• In acest capitol veti descoperi o puternica si unificatoare mantra cu efect protector, atat pentru cel care o rosteste, cat si pentru familia acestuia.