Invata sa meditezi! 50 de exercitii practice
Invata sa meditezi! 50 de exercitii practice
In tumultul vietii de zi cu zi, fiecare dintre noi se confrunta cu provocari care ne incarca mintea si sufletul cu o energie negativa. De fiecare data cand cautam un refugiu, meditatia poate deveni o cale de evadare pentru restabilirea echilibrului interior.
Exercitiile propuse in cartea de fata ne vor permite, inainte de toate, sa invatam cum putem ajunge la un echilibru intre corp, minte si spirit si sa ne evaluam sensibilitatea la stres. Vom descoperi mai indeaproape cum sa meditam in mod adecvat, cat de importanta este respiratia si ce trasaturi ale personalitatii ne ajuta in aceasta practica mentala si spirituala.
In captivanta calatorie catre autocunoastere si transformare pe care ti-o propunem, meditatia se va dezvalui ca o forta puternica, oferindu-ti instrumentele necesare pentru a imbratisa intamplarile vietii cu intelepciune si intelegere.
Traducere din limba franceza de Renata Ungureanu.
Traducere din limba franceza de Renata Ungureanu.
PRP: 35.95 Lei
Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
28.76Lei
28.76Lei
35.95 LeiPrimești 28 puncte
In stoc
Estimare livrare luni, 24 noiembrie
Descrierea produsului
In tumultul vietii de zi cu zi, fiecare dintre noi se confrunta cu provocari care ne incarca mintea si sufletul cu o energie negativa. De fiecare data cand cautam un refugiu, meditatia poate deveni o cale de evadare pentru restabilirea echilibrului interior.
Exercitiile propuse in cartea de fata ne vor permite, inainte de toate, sa invatam cum putem ajunge la un echilibru intre corp, minte si spirit si sa ne evaluam sensibilitatea la stres. Vom descoperi mai indeaproape cum sa meditam in mod adecvat, cat de importanta este respiratia si ce trasaturi ale personalitatii ne ajuta in aceasta practica mentala si spirituala.
In captivanta calatorie catre autocunoastere si transformare pe care ti-o propunem, meditatia se va dezvalui ca o forta puternica, oferindu-ti instrumentele necesare pentru a imbratisa intamplarile vietii cu intelepciune si intelegere.
Traducere din limba franceza de Renata Ungureanu.
Traducere din limba franceza de Renata Ungureanu.
Detaliile produsului
S-ar putea să-ți placă și
De același autor
Review-uri
rasenin
20/12/2024 12:42
Achiziție verificată
Un ghid practic si bine structurat pentru oricine doreste sa integreze meditatia in viata de zi cu zi. Cartea ofera exercitii simple, dar eficiente, care acopera o gama larga de nevoi si situatii, de la reducerea stresului la sporirea concentrarii si conectarii interioare. Recomand!
Arată mai mult
Asociatia NOVA2002 Galati
16/12/2024 17:08
Achiziție verificată
Orice lucru bun introdus in rutina zilnica, ne ajuta sa evoluam, sa schimbam vietile noastre in bine. Meditatia te poate ajuta sa vezi mult mai adanc in interiorul tau!
Arată mai mult
2 din 2 de rezultate
