Invinge depresia inainte sa te invinga ea pe tine

Invinge depresia inainte sa te invinga ea pe tine - Robert L. Leahy
Rasfoieste

Invinge depresia inainte sa te invinga ea pe tine

Aproape toti oamenii sufera de depresie cel putin o data in viata, indiferent de rasa, gen, varsta ori statut socio-economic. Multi sufera in tacere, fara sa ceara vreodata ajutor.
Afla de la dr. Robert L. Leahy de ce depresia a devenit o epidemie pe plan mondial si cum sa iti schimbi atitudinea ca sa scapi de gandurile autodistructive.
Folosind practici de constientizare si meditatie, vei vedea intr-o noua lumina imaginile ce te tulburau si te aruncau in haul tristetii.
Dr. Leahy expune in termeni simpli si tonici cauzele, simptomele si tratamentele posibile pentru depresie, combinand studiile de caz cu instructiuni simple ce te invata sa intelegi depresia si s-o inlaturi eficient, ajutandu-te atat pe tine, cat si pe cei dragi sa scapati de senzatiile de extenuare, singuratate si devalorizare.
Nu trebuie sa astepti sa te salveze cineva. Te poti salva singur!

„Un ghid de referinta, realizat de un clinician remarcabil. El prezinta problemele tipice ale depresiei si ofera explicatii clare cu privire la modul de a le rezolva. Este o lectura obligatorie pentru oricine sufera de depresie – si cine nu a suferit de depresie la un moment dat in viata?“ (Dr. Aaron T. Beck, profesor emerit la University of Pennsylvania)

Dr. Robert L. Leahy - Absolvent al prestigioasei universitati Yale, dr. Leahy e director al Institutului American pentru Terapie Cognitiva si profesor de psihologie clinica la Facultatea de Medicina Weill-Cornell.
A fost presedinte al Asociatiei pentru Terapie Comportamentala si Cognitiva, al Asociatiei Internationale de Psihoterapie Cognitiva si al Academiei de Terapie Cognitiva. A primit Premiul Aaron T. Beck pentru Contributii Remarcabile in Terapia Cognitiv- Comportamentala.
A scris si editat 17 carti; lucrarile lui au fost traduse in 14 limbi. Dr. Leahy a sustinut prelegeri in intreaga lume despre terapia cognitiva, depresie, anxietate si alte tulburari.
Citeste mai mult

-30%

PRP: 35.00 Lei

!

Acesta este Pretul Recomandat de Producator. Pretul de vanzare al produsului este afisat mai jos.

24.50Lei

24.50Lei

35.00 Lei

Primesti 24 puncte

Important icon msg

Primesti puncte de fidelitate dupa fiecare comanda! 100 puncte de fidelitate reprezinta 1 leu. Foloseste-le la viitoarele achizitii!

In stoc

Descrierea produsului

Aproape toti oamenii sufera de depresie cel putin o data in viata, indiferent de rasa, gen, varsta ori statut socio-economic. Multi sufera in tacere, fara sa ceara vreodata ajutor.
Afla de la dr. Robert L. Leahy de ce depresia a devenit o epidemie pe plan mondial si cum sa iti schimbi atitudinea ca sa scapi de gandurile autodistructive.
Folosind practici de constientizare si meditatie, vei vedea intr-o noua lumina imaginile ce te tulburau si te aruncau in haul tristetii.
Dr. Leahy expune in termeni simpli si tonici cauzele, simptomele si tratamentele posibile pentru depresie, combinand studiile de caz cu instructiuni simple ce te invata sa intelegi depresia si s-o inlaturi eficient, ajutandu-te atat pe tine, cat si pe cei dragi sa scapati de senzatiile de extenuare, singuratate si devalorizare.
Nu trebuie sa astepti sa te salveze cineva. Te poti salva singur!

„Un ghid de referinta, realizat de un clinician remarcabil. El prezinta problemele tipice ale depresiei si ofera explicatii clare cu privire la modul de a le rezolva. Este o lectura obligatorie pentru oricine sufera de depresie – si cine nu a suferit de depresie la un moment dat in viata?“ (Dr. Aaron T. Beck, profesor emerit la University of Pennsylvania)

Dr. Robert L. Leahy - Absolvent al prestigioasei universitati Yale, dr. Leahy e director al Institutului American pentru Terapie Cognitiva si profesor de psihologie clinica la Facultatea de Medicina Weill-Cornell.
A fost presedinte al Asociatiei pentru Terapie Comportamentala si Cognitiva, al Asociatiei Internationale de Psihoterapie Cognitiva si al Academiei de Terapie Cognitiva. A primit Premiul Aaron T. Beck pentru Contributii Remarcabile in Terapia Cognitiv- Comportamentala.
A scris si editat 17 carti; lucrarile lui au fost traduse in 14 limbi. Dr. Leahy a sustinut prelegeri in intreaga lume despre terapia cognitiva, depresie, anxietate si alte tulburari.
Citeste mai mult

Detaliile produsului

De pe acelasi raft

De acelasi autor

Rating general al produsului

5 stele
3
4 stele
0
3 stele
0
2 stele
0
1 stele
0

Parerea ta e inspiratie pentru comunitatea Libris!

Review-uri

Iulia D 23/12/2023 08:28
Nota 10. Într-adevăr este excelenta, descrie foarte bine depresia,tristețea ,neîncredere și vine cu sfaturi practice. O carte care vine sa arate ca nu ești singurul care simte aceste lucruri și ca mai sunt și alți oameni care simt la fel.
O carte de 365 pe pagini, o carte groasă, care merita citita de la început pana la final.
Arata mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments
Cititorul 1edc65 25/11/2021 18:00
green icon awesome check Achizitie verificata
O carte excelenta!!!!
Arata mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments
miha7alex 14/03/2020 16:52
green icon awesome check Achizitie verificata
Terapiile cognitiv-comportamentale se fac tot mai cunoscute prin cărţi bine scrise. Cu răbdare, încredere şi perseverenţă din partea practicantului, cartea poate să ajute spre vindecare, autovindecare.
Arata mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments

3 din 3 de rezultate

Acum se comanda

Noi suntem despre carti, si la fel este si

Newsletter-ul nostru.

Aboneaza-te la vestile literare si primesti un cupon de -10% pentru viitoarea ta comanda!

*Reducerea aplicata prin cupon nu se cumuleaza, ci se aplica reducerea cea mai mare.

Ma abonez image one
Ma abonez image one