Orice joc este format din doua parti: un joc exterior si unul interior. Cel exterior este jucat impotriva unui adversar din afara, pentru a depasi obstacole externe si pentru a atinge un rezultat extern. Cum sa stapanesti un astfel de joc face subiectul multor carti, care-ti ofera lectii despre cum se tine o racheta, o bata ori un tac sau in ce pozitie sa-ti asezi bratele, picioarele ori trunchiul pentru a avea cel mai bun rezultat. Dar, dintr-o serie de motive, celor mai multi dintre noi le este mai usor sa memoreze aceste instructiuni decat sa le puna in practica. Teza acestei carti este tocmai aceea ca nici stapanirea si nici satisfactia unui joc, oricare ar fi el, nu pot fi deprinse fara a da atentia cuvenita competentelor, de obicei neglijate, care tin de jocul interior. Acesta este jocul care se desfasoara in mintea jucatorului si care are loc impotriva unor piedici precum lipsa de concentrare, nervozitatea, indoiala de sine si autocondamnarea.

Cu peste 800.000 de exemplare vandute de la prima sa publicare, acum mai bine de treizeci de ani, Jocul interior si Tenisul s-a bucurat de un succes fenomenal, devenind un model de invatare pentru sute de mii de oameni din intreaga lume. Indiferent daca esti un incepator sau un profesionist, tonul angajat al lui Gallwey, exemplele sale clare si anecdotele sale exemplificatoare iti vor oferi instrumentele necesare pentru a avea un rezultat de succes.