Mai sunt
00
00
00
00
X
Categorii:
inchide meniul
Lecturi pentru Mini Cititori
Bestselleruri
L-V 08:00 - 20:00 0371.781.781

Jurnal de gravida - Carmen Bruma

5

11.56  Lei 19.27  Lei

sau 1156 de puncte. Detalii.

In stoc

Cod: BDE978-973-1722-12-2

Aparitie: 2014

Autor: Carmen Bruma

Categoria: Sarcina

Editie: necartonata

Editura: BADEA & PROFESSIONAL CONSULTING

Format: 200 x 130 mm



Adauga in wishlist

Trebuie sa fii logat

Transport Gratuit peste 90 de lei
Puncte de fidelitate
30 de Zile Drept de Retur
 

Pentru multe femei experienta sarcinii inseamna si un numar foarte mare de kilograme in plus . Acest lucru iti pune in pericol sanatatea, dezvoltarea normala a copilului si se transforma intr-un motiv de depresie dupa nastere. "A manca pentru doi" este o expresie gresit inteleasa si se refera la responsabilitate si nu la cantitate. Cheia este dieta echilibrata din perioada sarcinii care sa asigure toti nutrientii necesari evolutiei sarcinii si o acumulare ideala de kilograme, intre 10 si 14.
 
Jurnal de gravida - Cum sa-ti controlezi greutatea si sa ai un copil sanatos este un ghid practic cu sfaturi utile pentru femeile insarcinate sau cele care intentioneaza sa aiba un copil. Este experienta proprie a autoarei care la 37 de ani a reusit sa acumuleze doar 10 kg in sarcina, a nascut natural un copil sanatos si a revenit la formele initiale in numai 10 saptamani dupa nastere. Carmen Bruma a demonstrat ca se poate iar in carte va dezvaluie secretele ei.
 
In Jurnal de gravida mai gasiti si un meniu complet pentru cele trei trimestre ale sarcinii si o serie de retete de mancaruri ideale pentru femeile insarcinate care vor sa-si controleze greutatea si sa aiba o sarcina usoara.
 
 
Din cuprins :
- Sfaturi pentru starile de greata
- Cat si in ce ritm m-am ingrasat
- Sfaturi alimentare care au functionat in cazul meu
- Reguli generale de dieta
- Alimente de evitat in sarcina
- Meniu zilnic/saptamanal trimestrul 1,2,3.
- Sportul in sarcina mea
- Ce mananci cand ti-e foame
- Ce puteti face impotriva arsurilor,balonarii,indigestiei
- Nasterea
- Multe retete
 
 

Livrarea se face din stoc din depozitul de carte Libris, in zilele lucratoare. Transportul este gratuit prin curier rapid, oriunde in Romania, pentru orice comanda de minimum 90 de lei. Pentru orice solicitare apelati call center-ul Libris de luni pana vineri intre orele 8-20.

Altii au comandat si...

commentarii
Rating general al produsului
5 (8 review-uri)

Ai cumparat acest produs? Spune-ti parerea!

Acorda o nota produsului

Review-uri
mirceanica 12/26/2020
Cultura este un lucru, iar spoiala e cu totul un altul. Ralph Waldo Emerson
Diferenţele cruciale care deosebesc societăţile umane şi fiinţele umane nu sunt biologice. Ele sunt culturale. Ruth Benedict
ww xz 11/27/2020
Pe parculsul intregii perioade de sarcina, mama din ziua de azi face o greseala, neintelegand faptul ca alaturi de ea se afla un mare spirirt care aude tot, vede tot, intelege tot. Si vrea sa invete lectiile acestei vieti fizice. - Luule Viilma

lucagelu 11/04/2020
Nu te poți îndrăgosti de cineva cu care nu ai râs niciodată. Autor Necunoscut
Fa azi ce alții nu fac, ca să trăiești mâine cum alții nu pot. Zig Ziglar
E cam greu să fii eficient, fără să fi un pic nepoliticos. Elbert Hubbard

Denisa M 09/19/2020
Pentru multe femei experienta sarcinii inseamna si un numar foarte mare de kilograme in plus . Acest lucru iti pune in pericol sanatatea, dezvoltarea normala a copilului si se transforma intr-un motiv de depresie dupa nastere. "A manca pentru doi" este o expresie gresit inteleasa si se refera la responsabilitate si nu la cantitate. Cheia este dieta echilibrata din perioada sarcinii care sa asigure toti nutrientii necesari evolutiei sarcinii si o acumulare ideala de kilograme, intre 10 si 14..

calexandra89 09/08/2020
Copiii nu vă vor respecta doar pentru că sunteți părinții lor. Este nevoie de virtute și de un părinte bun pentru copii să înțeleagă de ce ar trebui să vă respecte. – Dr. Fred Cremone

sus
Feedback Wishlist
// // //