Manual antistres
Manual antistres
Te simti deprimat si incordat? Vrei sa fii in plina forma mentala si fizica? Vrei sa detii instrumentele necesare care sa te ajute sa faci fata presiunilor de zi cu zi?
Acest manual analizeaza toti factorii de stres si, astfel, te ajuta cu adevarat sa preiei controlul asupra vietii tale si sa te simti din nou calm si echilibrat. Cartea prezinta cele mai moderne tehnici de management al stresului, precum programarea neurolingvistica, dar si informatii de ultima ora despre avantajele exercitiului fizic si mental, fiind atat o sursa de inspiratie, cat si o suma de sfaturi practice.
Autorii sunt membri ai Asociatiei Internationale de Management al Stresului. Tin cursuri la Universitatea Metropolitana din Manchester si in lumea intreaga, preyentand programe de management al stresului adaptate diferitelor profesii si ramuri industriale.
Acest manual analizeaza toti factorii de stres si, astfel, te ajuta cu adevarat sa preiei controlul asupra vietii tale si sa te simti din nou calm si echilibrat. Cartea prezinta cele mai moderne tehnici de management al stresului, precum programarea neurolingvistica, dar si informatii de ultima ora despre avantajele exercitiului fizic si mental, fiind atat o sursa de inspiratie, cat si o suma de sfaturi practice.
Autorii sunt membri ai Asociatiei Internationale de Management al Stresului. Tin cursuri la Universitatea Metropolitana din Manchester si in lumea intreaga, preyentand programe de management al stresului adaptate diferitelor profesii si ramuri industriale.
PRP: 15.18 Lei
Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
14.42Lei
14.42Lei
15.18 LeiPrimești 14 puncte
Indisponibil
Descrierea produsului
Te simti deprimat si incordat? Vrei sa fii in plina forma mentala si fizica? Vrei sa detii instrumentele necesare care sa te ajute sa faci fata presiunilor de zi cu zi?
Acest manual analizeaza toti factorii de stres si, astfel, te ajuta cu adevarat sa preiei controlul asupra vietii tale si sa te simti din nou calm si echilibrat. Cartea prezinta cele mai moderne tehnici de management al stresului, precum programarea neurolingvistica, dar si informatii de ultima ora despre avantajele exercitiului fizic si mental, fiind atat o sursa de inspiratie, cat si o suma de sfaturi practice.
Autorii sunt membri ai Asociatiei Internationale de Management al Stresului. Tin cursuri la Universitatea Metropolitana din Manchester si in lumea intreaga, preyentand programe de management al stresului adaptate diferitelor profesii si ramuri industriale.
Acest manual analizeaza toti factorii de stres si, astfel, te ajuta cu adevarat sa preiei controlul asupra vietii tale si sa te simti din nou calm si echilibrat. Cartea prezinta cele mai moderne tehnici de management al stresului, precum programarea neurolingvistica, dar si informatii de ultima ora despre avantajele exercitiului fizic si mental, fiind atat o sursa de inspiratie, cat si o suma de sfaturi practice.
Autorii sunt membri ai Asociatiei Internationale de Management al Stresului. Tin cursuri la Universitatea Metropolitana din Manchester si in lumea intreaga, preyentand programe de management al stresului adaptate diferitelor profesii si ramuri industriale.
Detaliile produsului
- Categoria: Medicina Pentru Toti
- Autor: Terry Looker, Olga Gregson
- Editura: NICULESCU
- An aparitie: 2011 Afisează mai mult
De același autor
Review-uri
Iulia D
06/03/2024 15:50
Achiziție verificată
Aceasta carte nu este pe "gustul meu" , contine prea multa teorie , in ultimul capitol apar sfaturi aplicabile. Contine multi termeni biologici, autorul sustine ca acestea ne ajuta sa inteleg mai bine de unde provine stresul , dar dupa parere mea tocmai acesti termeni care ii detaliaza mai mult de jumatate din carte te plictisesc si se pierde tot interesul. Teoria stiintifica nu ma capteaza , prefer ceva mai practic.
Arată mai mult
MarianaLupan2008
11/01/2021 11:33
Aceasta carte se citește într-un mod foarte plăcut și relaxant. Nu conține cuvinte grele sau pe care te chinui sa le înțelegi, ci este scrisa pe înțelesul tuturor. Îmi place ce ne îndeamnă autorul.
Arată mai mult
2 din 2 de rezultate
