In viata de fiecare zi facem de multe ori yoga chiar fara sa stim. Cand trezim in noi speranta pentru atingerea unui ideal, facem primii pasi in yoga. Sau cand iubim iesind din limitele individualului, sau cand ne topim in frumusete, sau cand descoperim o poarta spre nemarginirea cunoasterii pure... Facem yoga. Traim constienti, fericiti - existenta in desavarsirea ei esentiala.

Suntem bucurosi sa constatam ca si in Romania, in ultimii ani a aparut o crestere a interesului fata de filozofia si practica Yoga. Prin aceasta lucrare de specialitate urmarim sa oferim accesul la o forma de Yoga care reuneste sinergic atitudini si metode indreptate spre revelarea naturii noastre Reale, atman,  pe care traditiile contemplative au denumit-o Inima Spirituala.  Yoga Inimii Spirituale - caci aceasta este denumirea formei de Yoga pe care o practicam in cadrul Centrului de Yoga si Meditatie Kamala  - are la baza principiile si viziunea spirituala traditionala ce se regasesc in Yoga clasica (Patanjali), in advaita vedanta, in tantra, in saivism.