Aceasta carte este in mod universal considerata a fi o capodopera a lui Sri Swami Shivanandaji Maharaj, ale carui lucrari despre Yoga si Vedanta au fost luminile calauzitoare pentru cautatorii Adevarului din intreaga lume.

Sri Swamiji, prin invataturile si practica sa, a pavat drumul nu numai catre scopul suprem al realizarii de Sine, ci si catre succesul in viata, aici si acum. Studiul profund al acestei carti il va indemna pe cititor sa practice zilnic aceste invataturi, oferindu-i astfel o profunda pace, prosperitate, sanatate, fericire si, in final, eliberarea din ciclul vietii si al mortii.