La dieta paleo è particolarmente indicata per evitare gli effetti nocivi dei cibi eccessivamente lavorati.La dieta occidentale non fa bene alla salute perchè può causare diverse malattie croniche.

Sei costantemente in difficoltà per attuare un cambiamento positivo e salutare nelle tue abitudini alimentari? Stai provando a perdere peso, bruciare grassi e metter su muscoli? Se la tua risposta è sì, allora questo libro fa per te, con più di 40 ricette che ti faranno venire l'acquolina in bocca seguendo la dieta Paleo insieme ad un piano dei pasti strutturato per aiutarti lungo la strada.

In questo libro troverai risposte alle tue curiosità su questa nuova mania. Ma indovina un po'? Non è solo una moda passeggera. Funziona davvero ... se fatta bene. Ma non c'è bisogno di agitarsi! Stai per sapere tutto ciò di cui hai bisogno come un principiante che entra nel mondo della dieta paleolitica!

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