Descubre cómo reconocer, entender y liberarte de las personas tóxicas que pueden estar en tu vida diaria: en tu pareja, en tus amistades o en tu entorno laboral.

Personas Tóxicas: Una Guía para Identificar y Tratar de Manera Inteligente con Relaciones Tóxicas te enseña a detectar los patrones de manipulación, culpa, crítica o victimismo que destruyen tu bienestar emocional. Aprenderás cómo mantener límites claros y cómo proteger tu equilibrio mental sin caer en el juego de los demás.

En este libro encontrarás:
✅ Qué son las conductas tóxicas y cómo afectan cuerpo, mente y emociones.
✅ Los 7 tipos de personas tóxicas que parecen normales pero no lo son (la víctima, el envidioso, el chismoso, el crítico, el narcisista y más).
✅ Los 8 tipos de comportamientos tóxicos en el trabajo y cómo manejarlos con inteligencia emocional.
✅ Guiones rápidos para responder sin perder la calma.
✅ Una Hoja de trabajo para evaluar las relaciones en tu vida y tomar decisiones saludables.

Este libro es una herramienta práctica y transformadora para quienes desean vivir con más paz, confianza y claridad emocional.

Incluye estrategias efectivas, ejemplos reales y una hoja de trabajo para aplicar los conceptos de inmediato.

Aprende a identificar, poner límites y liberarte de las relaciones que te quitan energía.

Ideal para ti si:
- Te cuesta decir "no" o poner límites.
- Sientes que siempre terminas ayudando a los demás, incluso cuando te hacen daño.
- Quieres entender por qué te enganchas emocionalmente con personas difíciles.

Incluye Hoja de Trabajo exclusiva