Draga prietene,

Doresc sa iti reamintesc cu blandete de imensele beneficii explicate in cartea Postul – Un miracol de care te vei bucura atunci cand vei incepe sa practici Programul de Post pentru Super-Sanatate Bragg, care consta intr-o zi de post pe saptamana! Vei constata ca aceasta zi este extrem de importanta pentru purificarea si regenerarea corpului, mintii si sufletului tau.

In zilele de post eu beau 8-10 pahare de apa distilata (preferata mea) sau purificata (la trei dintre ele adaug 1-2 lingurite de Otet Organic Bragg). Daca te afli abia la inceput, poti bea ceaiuri din plante medicinale sau sucuri diluate de fructe (doua treimi suc si o treime apa distilata). Nu uita sa consumi zilnic (inclusiv in unele zile de post) o lingura de seminte psyllium. Acestea te vor ajuta sa iti cureti si mai bine colonul, sa iti reglezi greutatea corporala, colesterolul si presiunea sanguina, si sa elimini in mod natural deseurile acumulate in organism. Postul este cea mai veche si cea mai eficienta metoda de vindecare cunoscuta de om. El reprezinta o binecuvantare primita de noi din partea Ma-mei-Natura si de la Dumnezeu. Postul conduce mai intai la o purificare interna, iar apoi ajuta organismul sa se vindece singur.

Am scris impreuna cu tata cartea Postul – Un miracol pentru a-ti impartasi miracolele in domeniul sanatatii pe care ti le poate oferi postul. Merita sa aplici ce scrie in aceasta carte si sa adopti Stilul de Viata Bragg.

Cu multa iubire,
Patricia