Cuprins:

- Introducere si argumentare
- Stadiul actual al cunoasterii rezultat din studiul literaturii de specialitate referitor la pregatirea musculara centrata pe forta specifica la fotbalistii juniori I
- Elemente de continut referitoare la procesele fiziologice si la mecanismele de dezvoltare a fortei speciale la fotbalistii juniori I
- Identificarea programelor existente de pregatire musculara centrate pe forta specifica la fotbalistii juniori I
- Concluzii partiale referitoare la fundamentarea teoretica, metodologica si conceptuala
- Cercetare sociologica de tip interdisciplinar in constructia programelor de experimentat
- Constructia programelor de experimentat centrat pe dezvoltarea fortei specifice la jucatorii de fotbal juniori I
- Concluzii referitoare la cercetarea preliminara
- Identificarea metodelor de cercetare si modul lo de utilizare
- Demersul operational al cercetarii experimentale
- Desfasurarea cercetarii experimentale propriu-zise
- Elaborarea modelului final, ca rezultat al cercetarii experimentale referitoare la iprimizarea si implementarea programelor de pregatire musculara centrate pe forta speciala la fotbalistii juniori I
- Concluzii referitoare la cercetarea experimentala
- Elaborarea strategiei instructionale de implementare in sistem specific a programului de pregatire musculara centrat pe forta la jucatorii de fotbal juniori I
- Concluzii si propuneri