Countdown header img desk

MAI SUNT 00:00:00:00

MAI SUNT

X

Countdown header img  mob

MAI SUNT 00:00:00:00

MAI SUNT

X

Promotii popup img

2+1 GRATIS la LITERA

siii TRANSPORT GRATUIT

la TOATE comenzile peste 50 lei!

Profita acum!
Close

Relax, Dammit! Ghid de utilizare in epoca anxietatii. Editie revizuita

De (autor): Timothy Caulfield

4
(15 reviews)
Relax, Dammit! Ghid de utilizare in epoca anxietatii. Editie revizuita - Timothy Caulfield
Rasfoieste

Relax, Dammit! Ghid de utilizare in epoca anxietatii. Editie revizuita

De (autor): Timothy Caulfield

4
(15 reviews)
Relax, Dammit! Ghid de utilizare in epoca anxietatii. Editie revizuita

Un ghid amuzant si practic pentru a trece peste zi cu mai putin stres si o sanatate mai buna, de la gazda serialului de succes - A User's Guide to Cheating Death NETFLIX. 
 
Luam in fiecare zi un numar ridicol de decizii - posibil chiar mii. Luam decizii despre cand sa ne trezim, cum sa ne spalam pe dinti, ce sa luam la micul dejun, cum sa ne ducem copiii la scoala, cantitatea de cafea bauta si asa mai departe. Sa iei atat de multe decizii este greu. Poate determina analistii de actiuni sa se descurce progresiv, mai rau, pe parcursul unei zile. Ne poate determina sa luam decizii slabe cu privire la alimentele pe care le consumam - cu cat adunam mai multa oboseala cerebrala, cu atat consumam mai mult junk food - si cu cat decizia este mai deliberata - adica cu atat mai mult trebuie sa ne gandim la ea - cu atat procesul este mai obositor. Exista multe forte sociale la locul de munca care fac ca modul de alegere sa fie un proces agitat, cand nu ar trebui sa fie.
 
In Relax, Dammit!, expertul in politici de sanatate, Timothy Caulfield, ne duce printr-o zi obisnuita - de la momentul in care ne trezim pana cand mergem la culcare - si arata stiinta care sta la baza actiunilor si obiceiurilor noastre. Ceea ce el dezvaluie este ca luam decizii care se bazeaza, intr-o masura mai mica sau mai mare, pe dezinformare. Fie ca studiaza utilizarea telefonului mobil, deplasarea cu bicicleta sau consumul de branza cu lapte crud, Caulfield arata ca multe dintre lucrurile pe care le credem sanatoase, sigure sau chiar mai bune, pur si simplu, nu sunt. Cu o baza solida in descoperirile stiintifice actuale si fiabile, autorul indica o cale mai putin stresanta - ceea ce inseamna ca ne putem permite cu totii sa ne relaxam mult mai mult.
 
Intelept, uneori controversat si intotdeauna distractiv, Relax, Dammit! este un ghid surprinzator si eliberator pentru viata moderna.
 
Acesta este Tim Caulfield in cel mai bun moment! El ne duce intr-o plimbare plina de spirit prin activitatile unei zile, aruncand un ochi critic asupra numeroaselor decizii pe care le luam in mod obisnuit. Ar trebui sa ne facem griji cu privire la prezenta fluorului in apa noastra, glutenului in mancare sau atunci cand strangem mana cu strainii? Suplimentele alimentare sunt tot ceea ce pretind ca sunt? Cat de des ar trebui sa ne spalam parul, sa ne imbratisam prietenii sau sa verificam e-mailurile? Exista intotdeauna un raport risc-beneficiu de luat in considerare si Tim este minunat sa dezgroape stiinta care ne spune cand sa ne ingrijoram si cand sa o lasam dracului, sa ne relaxam! - dr. Joe Schwarcz, Director al Biroului McGill pentru Stiinta si Societate si autor al cartii A Grain of Salt si A Feast of Science
 
Timothy Caulfield, dezamagitorul Goop, se intoarce cu un ghid zilnic informat stiintific pentru a trai cu mai putin stres si o sanatate mai buna. - Quill & Quire
 
Timothy Caulfield face parte din catedra canadiana de cercetare in drept si politici din domeniul sanatatii, profesor la Facultatea de Drept si la Scoala de Sanatate Publica si director de cercetare al Health Law Institute de la Universitatea din Alberta. Cercetarile sale interdisciplinare pe teme precum celulele stem, genetica, etica cercetarii, reprezentarile publice ale stiintei si problemele politicii de sanatate i-au permis sa publice peste 350 de articole academice. A castigat numeroase premii academice si de scriere si este membru al Royal Society of Canada, al Fundatiei Trudeau si al Academiei Canadiene de Stiinte ale Sanatatii.

Alte carti de Timothy Caulfield:
• The Cure for Everything!
• Untangling the Twisted Messages 
• About Health, Fitness and Happiness
• Is Gwyneth Paltrow Wrong About Everything?
• When Celebrity Culture and Science Clash (publicata si cu titlul The Science of Celebrity... or Is Gwyneth Paltrow Wrong About Everything?)
• The Vaccination Picture
Citeste mai mult

49.00Lei

Sau 4900 de puncte

!

Fiecare comanda noua reprezinta o investitie pentru viitoarele tale comenzi. Orice comanda plasata de pe un cont de utilizator primeste in schimb un numar de puncte de fidelitate, In conformitate cu regulile de conversiune stabilite. Punctele acumulate sunt incarcate automat in contul tau si pot fi folosite ulterior, pentru plata urmatoarelor comenzi.

In stoc

Descrierea produsului

Relax, Dammit! Ghid de utilizare in epoca anxietatii. Editie revizuita

Un ghid amuzant si practic pentru a trece peste zi cu mai putin stres si o sanatate mai buna, de la gazda serialului de succes - A User's Guide to Cheating Death NETFLIX. 
 
Luam in fiecare zi un numar ridicol de decizii - posibil chiar mii. Luam decizii despre cand sa ne trezim, cum sa ne spalam pe dinti, ce sa luam la micul dejun, cum sa ne ducem copiii la scoala, cantitatea de cafea bauta si asa mai departe. Sa iei atat de multe decizii este greu. Poate determina analistii de actiuni sa se descurce progresiv, mai rau, pe parcursul unei zile. Ne poate determina sa luam decizii slabe cu privire la alimentele pe care le consumam - cu cat adunam mai multa oboseala cerebrala, cu atat consumam mai mult junk food - si cu cat decizia este mai deliberata - adica cu atat mai mult trebuie sa ne gandim la ea - cu atat procesul este mai obositor. Exista multe forte sociale la locul de munca care fac ca modul de alegere sa fie un proces agitat, cand nu ar trebui sa fie.
 
In Relax, Dammit!, expertul in politici de sanatate, Timothy Caulfield, ne duce printr-o zi obisnuita - de la momentul in care ne trezim pana cand mergem la culcare - si arata stiinta care sta la baza actiunilor si obiceiurilor noastre. Ceea ce el dezvaluie este ca luam decizii care se bazeaza, intr-o masura mai mica sau mai mare, pe dezinformare. Fie ca studiaza utilizarea telefonului mobil, deplasarea cu bicicleta sau consumul de branza cu lapte crud, Caulfield arata ca multe dintre lucrurile pe care le credem sanatoase, sigure sau chiar mai bune, pur si simplu, nu sunt. Cu o baza solida in descoperirile stiintifice actuale si fiabile, autorul indica o cale mai putin stresanta - ceea ce inseamna ca ne putem permite cu totii sa ne relaxam mult mai mult.
 
Intelept, uneori controversat si intotdeauna distractiv, Relax, Dammit! este un ghid surprinzator si eliberator pentru viata moderna.
 
Acesta este Tim Caulfield in cel mai bun moment! El ne duce intr-o plimbare plina de spirit prin activitatile unei zile, aruncand un ochi critic asupra numeroaselor decizii pe care le luam in mod obisnuit. Ar trebui sa ne facem griji cu privire la prezenta fluorului in apa noastra, glutenului in mancare sau atunci cand strangem mana cu strainii? Suplimentele alimentare sunt tot ceea ce pretind ca sunt? Cat de des ar trebui sa ne spalam parul, sa ne imbratisam prietenii sau sa verificam e-mailurile? Exista intotdeauna un raport risc-beneficiu de luat in considerare si Tim este minunat sa dezgroape stiinta care ne spune cand sa ne ingrijoram si cand sa o lasam dracului, sa ne relaxam! - dr. Joe Schwarcz, Director al Biroului McGill pentru Stiinta si Societate si autor al cartii A Grain of Salt si A Feast of Science
 
Timothy Caulfield, dezamagitorul Goop, se intoarce cu un ghid zilnic informat stiintific pentru a trai cu mai putin stres si o sanatate mai buna. - Quill & Quire
 
Timothy Caulfield face parte din catedra canadiana de cercetare in drept si politici din domeniul sanatatii, profesor la Facultatea de Drept si la Scoala de Sanatate Publica si director de cercetare al Health Law Institute de la Universitatea din Alberta. Cercetarile sale interdisciplinare pe teme precum celulele stem, genetica, etica cercetarii, reprezentarile publice ale stiintei si problemele politicii de sanatate i-au permis sa publice peste 350 de articole academice. A castigat numeroase premii academice si de scriere si este membru al Royal Society of Canada, al Fundatiei Trudeau si al Academiei Canadiene de Stiinte ale Sanatatii.

Alte carti de Timothy Caulfield:
• The Cure for Everything!
• Untangling the Twisted Messages 
• About Health, Fitness and Happiness
• Is Gwyneth Paltrow Wrong About Everything?
• When Celebrity Culture and Science Clash (publicata si cu titlul The Science of Celebrity... or Is Gwyneth Paltrow Wrong About Everything?)
• The Vaccination Picture
Citeste mai mult

Detaliile produsului

De acelasi autor

De pe acelasi raft

Rating general al produsului

5 stele
11
4 stele
0
3 stele
1
2 stele
2
1 stele
1

Parerea ta e inspiratie pentru comunitatea Libris!

Review-uri

Diana I.R. 12/10/2021 21:00
green icon awesome check Achizitie verificata
Carte de 5 stele! Am dat o stea pentru traducere care este sub orice critica. Multe multe greșeli de tipar, se vede că nu a fost recitită și corectată....păcat. Ca informație, cartea este foarte buna!
  • Like review icon 0
  • Add comments
ludmilanuca 03/03/2021 09:00
Forma se exprimă prin dans; eliberarea prin formă în timp se exprimă tot prin dans – dansul timpului etern vibrează în fiecare atom al universului. Rabindranath Tagore
Nimic nu ne face mai necesari în lume ca iubirea ce-o avem pentru semenii noștri. Johann Wolfgang von Goethe
  • Like review icon 0
  • Add comments
Alina.Nita 03/03/2021 00:00
green icon awesome check Achizitie verificata
Super carte.....
  • Like review icon 0
  • Add comments
celiareci 01/03/2021 12:00
Marea întrebare… la care nu am putut niciodată să găsesc un raspuns…este: ‘ce vrea o femeie?
Unul dintre acele câteva citate amuzante despre căsătorie este și următorul: De când a început să ningă, soțul meu stă în fața ferestrei și privește. Dacă va începe să ningă mai tare, cred că îl voi lăsa să intre în casă.
  • Like review icon 0
  • Add comments
SteffieA 16/02/2021 18:00
green icon awesome check Achizitie verificata
O carte foarte utilă și informativă care ne ajută să facem diferența între mituri si realitate. Va exista mereu un raport risc-beneficiu iar autorul ne ajută să luăm decizii informate. În final nu e cazul să ne facem griji. Putem pur și simplu să ne bucurăm de viață și să ne relaxam! Eu o recomand.
  • Like review icon 0
  • Add comments
miha_ 04/02/2021 13:05
green icon awesome check Achizitie verificata
Mult prea multe greseli gramaticale in carte, chiar si dezacorduri. Se pare ca nu a recitit nimeni cartea inainte de a fi publicata. Va recomad sa o trimiteti la corectat si sa scoateti rapid o noua editie. Doream sa o citesc si apoi sa cumpar mai multe exemplare pentru a le darui dar nu pot face asa ceva in cazul de fata. Pe viitor probabil ca voi citi cartea in original din cauza unor astfel de traduceri.
Cartea contine informatii valoroase dar lipsa corecturii ii scade mult valoarea.
  • Like review icon 2
  • Add comments
Ciuraru Diana 03/02/2021 15:50
green icon awesome check Achizitie verificata
Foarte dezamagita de calitatea traducerii si a editarii. Pare ca nimeni nu a recitit-o inainte de tiparire. Desi informatiile sunt interesante si utile, multitudinea de greseli ma fac sa-mi para rau ca nu o citesc in engleza.

Editura obscura " Creator ", desi am intalnit greseli si la case mai mari - ex. Humanitas - impardonabil !

viviraba 03/01/2021 08:54
green icon awesome check Achizitie verificata
Deși conținutul informațional este captivant, a fost o surpriză foarte neplăcută multitudinea de greșeli de tipărire, inexactitțăi ale traducerii, si, cel mai trist, un mare dezacord la un moment dat...
Nota scăzută se datorează acestora neglijențe de editare, în nici un caz materialului prezentat.
  • Like review icon 0
  • Add comments
Mirigogo 12/12/2020 19:24
Luam in fiecare zi un numar ridicol de decizii - posibil chiar mii. Luam decizii despre cand sa ne trezim, cum sa ne spalam pe dinti, ce sa luam la micul dejun, cum sa ne ducem copiii la scoala, cantitatea de cafea bauta si asa mai departe. Sa iei atat de multe decizii este greu. Poate determina analistii de actiuni sa se descurce progresiv, mai rau, pe parcursul unei zile. Ne poate determina sa luam decizii slabe cu privire la alimentele pe care le consumam - cu cat adunam mai multa oboseala cerebrala, cu atat consumam mai mult junk food - si cu cat decizia este mai deliberata - adica cu atat mai mult trebuie sa ne gandim la ea - cu atat procesul este mai obositor. Exista multe forte sociale la locul de munca care fac ca modul de alegere sa fie un proces agitat, cand nu ar trebui sa fie.
  • Like review icon 0
  • Add comments
trandafirioana 09/12/2020 20:20
ceea ce nu făcea decât să agraveze acest ritual matinal. Chiar şi în prezent, continui să mă fac mic de câte ori se întâmplă ca cineva să mă înghiontească în acel mod aritmic.
  • Like review icon 0
  • Add comments
His statement "Arm yourself with tools that will help you recognize misinformation" is key. He gives quite a few tips on this and all are very good..In the land of fake news and celebrity "influencer" marketing it is always a great idea to research/seek out actual facts.
  • Like review icon 0
  • Add comments
lucagelu 18/11/2020 09:49
Remediile sufletului au fost descoperite de cei vechi, dar cum sa fie întrebuinţate şi când, aceasta este sarcina noastră de a căuta. Seneca
Mintea poartă culorile sufletului, așa cum un valet le poartă pe cele ale stăpânului său. Anne Sophie Swetchine
  • Like review icon 0
  • Add comments
Mona24 13/11/2020 10:32
Mi-a plăcut foarte mult această carte. O parte din el mi-a amintit de Factfulness de Hans Rosling.
Formatul de parcurgere a unui program zilnic tipic a făcut acest lucru foarte ușor de citit și de a face trimitere înapoi. Am chicotit de câteva ori, așa că această carte este amuzantă + informativă, ceea ce este un combo grozav!
Afirmația sa „Înarmează-te cu instrumente care te vor ajuta să recunoști dezinformarea” este esențială. El oferă destul de multe sfaturi cu privire la acest lucru și toate sunt foarte bune..În țara știrilor false și a marketingului „influencer” al celebrităților este întotdeauna o idee minunată să cercetezi / să cauți fapte reale.Recomand cu drag!

Multumim pentru review. Nu stiu cand vor intelege cei foarte multi imbecili care scriu pe aici, ca un review la asta se refera, la parerea ta despre cartea citita, nu la postarea de citate aiurea, fara nicio legatura, sau la copierea unui text de prezentare, pe care il citisem oricum.

Burchiu Stefan 10/11/2020 16:21
Cartea " Relax , Dammit! Ghid de utilizare in epoca anxietatii " scrisa de Timothy Caulfield va primi de la mine cinci stele si o recomand tuturor oamenilor ce sufera de aceasta teribila anxietate
  • Like review icon 1
  • Add comments
flaviusmarius 06/11/2020 08:09
Luam decizii despre cand sa ne trezim, cum sa ne spalam pe dinti, ce sa luam la micul dejun, cum sa ne ducem copiii la scoala, cantitatea de cafea bauta si asa mai departe. Sa iei atat de multe decizii este greu. Poate determina analistii de actiuni sa se descurce progresiv, mai rau, pe parcursul unei zile.
  • Like review icon 0
  • Add comments

Noi suntem despre carti, si la fel este si

Newsletter-ul nostru.

Aboneaza-te la vestile literare si primesti un cupon de -10% pentru viitoarea ta comanda!

*Reducerea aplicata prin cupon nu se cumuleaza, ci se aplica reducerea cea mai mare.

Ma abonez image one
Ma abonez image one