Retete impotriva ingrijorarii. O abordare prin joc a anxietatii si fricii copiilor

Multi parinti se simt neputinciosi cand copiii lor devin anxiosi, mai ales cand incercarile de a-i linisti nu dau rezultat. Retete impotriva ingrijorarii ofera numeroase idei pentru a-i ajuta pe copii sa se simta in siguranta si plini de incredere. Autorul descrie cauzele si simptomele anxietatii copiilor si explica modul in care copiii isi pot depasi chiar si cele mai ingrozitoare frici, in cadrul unei relatii in care iubirea si grija parintilor se imbina cu empatia, relaxarea si jocul. Pe langa crearea si intretinerea conexiunii, tehnica asezarii pe podea si cea a umplerii paharului gol, deja cunoscute, dr. Cohen ne ofera aici alte tehnici si jocuri pe care le veti gasi foarte folositoare: Numaratoarea inversa, Maini-impinse, Sfoara sau Misiunea secreta sunt doar cateva dintre ele. „As vrea sa incerc si eu asta!" veti spune dupa ce veti termina de citit aceasta carte.

Lawrence J. Cohen, ph.d.,  este psiholog specializat in jocul copiilor, terapia prin joc si parentaj. El sustine ateliere de parentaj prin joc pentru parinti, profesori si profesionisti din domeniul ingrijirii copiilor. Dr. Cohen a scris impreuna cu Michael Thompson si Catherine O’Neill Grace mai multe carti. La Editura Trei a aparut bestsellerul Retete de jocuri.


Cuprins:
Introducere. Infricosator, amuzant si sigur
Capitolul unu. Anxietatea in copilarie. Alerta, alarma, analiza si totul e‑n regula
Capitolul doi. Al doilea pui. Parentaj cu empatie, parentaj pentru incredere
Capitolul trei. Relaxarea si joaca dezlantuita. Anxietatea si corpul
Capitolul patru. Pe muchie. Abordare si evitare
Capitolul cinci. Dr. Spock sau Mr. Spock. Emotii exprimate si refulate
Capitolul sase. „Ce‑ar fi daca" versus „Ce este". Punerea la indoiala a gandurilor anxioase
Capitolul sapte. De la monstrii de sub pat la ingrijorarea permanenta. Gestionarea celor mai des intalnite frici ale copiilor
Capitolul opt. Regasirea bucuriei. De la anxietate, ingrijorare si frica la conexiune si incredere