Sa ne rugam deci cu cuvantul launtric din pieptul nostru. Cand gura noastra tace, noi vorbim, deliberam si spunem rugaciuni si alte cuvinte in pieptul nostru. Trebuie sa obligam cuvantul launtric sa spuna Rugaciunea lui Iisus si sa opreasca orice gand. Dupa ce vom spune o perioada de timp Rugaciunea lui Iisus cu cuvantul launtric, se va deschide intrarea mintii in inima, asa dupa cum ne invata Sfintii Parinti, care au cunoscut prin experienta aceste lucruri. Apoi, impreuna cu rugaciunea, vor veni toate virtutile: dragostea sfanta si pacea duhovniceasca prin care se vor implini toate cererile mantuitoare cu ajutorul harului Dumnezeiesc. (Arhimandritul Ilie Cleopa)
Care este folosul practicarii Rugaciunii lui Iisus? Mare este folosul! Dumnezeu da rugaciunea celui ce se roaga, dar care nu a ajuns la rugaciunea launtrica, o da fie inainte de moarte, fie chiar dupa moarte, caci si dupa moarte Rugaciunea lui Iisus isi are rostul ei. (Cuviosul Varsanufie de la Manastirea Optina)