Scapă de capcana vinovăției

Vina este acel sentiment enervant care ne determina sa credem ca ceva ce am facut, sau poate nu am facut, nu este bine. Vina este o emotie pozitiva esentiala, dar daca nu o abordam intr-o maniera constructiva, se poate intoarce impotriva noastra. Ne va sabota relatiile si ne va impiedica sa evoluam si sa ne vedem fiecare de vietile noastre.

Gael Lindenfield, psihoterapeuta si specialista in dezvoltare personala, va va ajuta sa intelegeti diferitele tipuri de vina, cum ar fi: vina din copilarie, vina parinteasca, vina supravietuitorului, vina religioasa sau vina legata de job. Citind aceasta carte, veti face pasi importanti si utili pentru a putea scapa de sentimentele de neputinta si anxietate. De asemenea, veti invata cum:

• sa schimbati felul in care va simtiti cand faceti o greseala

• sa va cresteti stima de sine si increderea in propriile forte

• sa va cereti scuze si sa indreptati lucrurile

• sa ii ajutati pe ceilalti sa scape de sentimentul de vina

• sa evitati in viitor sa cadeti in capcana vinovatiei

• sa gestionati, in general, sentimentul de vinovatie

Citește mai mult

-5%

transport gratuit

PRP: 31.62 Lei

Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.

30.04Lei

31.62 Lei

Primești 30 puncte

Primești puncte de fidelitate după fiecare comandă! 100 puncte de fidelitate reprezintă 1 leu. Folosește-le la viitoarele achiziții!

În stoc

Comandă până la 15:00:

Estimare livrare marti, 5 mai

Acest termen de livrare este estimativ. În cazul perioadelor aglomerate pot apărea întârzieri.

Livrarea produselor din stoc se realizează în decursul a 24-48 de ore (zile lucrătoare) de la plasarea comenzii.

Livrarea cărților în engleză aflate în stocul furnizorilor noștri se realizează în intervalul de 2-4 săptămâni, afișat în pagina de produs. Toate comenzile care conțin un titlu din această categorie vor fi livrate la termenul cel mai îndelungat. În cazul în care dorești împărțirea comenzii, te rugăm să ne contactezi pentru a-ți comunica toate condițiile. Poți găsi aceste informații și în secțiunea Termeni și Condiții.

Adaugă în coș

Descrierea produsului

• sa schimbati felul in care va simtiti cand faceti o greseala

• sa va cresteti stima de sine si increderea in propriile forte

• sa va cereti scuze si sa indreptati lucrurile

• sa ii ajutati pe ceilalti sa scape de sentimentul de vina

• sa evitati in viitor sa cadeti in capcana vinovatiei

• sa gestionati, in general, sentimentul de vinovatie

Citește mai mult

Detaliile produsului

Categoria: Psihologie Practica
Autor: Gael Lindenfield
Editura: NICULESCU
An aparitie: 2019

Editie: Necartonata

Format: 200 x 130 x 17 mm

Nr. pagini: 272

Titlu Original: Skip the Guilt Trap

Traducator: Flavius Lucian Furtuna

Cod: NIC978-606-38-0277-5

Afisează mai mult

S-ar putea să-ți placă și

De același autor

Rating general al produsului

5 (1 review-uri)

5 stele

4 stele

3 stele

2 stele

1 stele

Părerea ta e inspirație pentru comunitatea Libris!

Review-uri

Badea Ileana4 25/08/2020 20:09

Achiziție verificată

O carte foarte amănunțită într-ale „vinovăției”, dar deloc plictisitoare, mecanisme, scheme, fraze tipice, cazuistică și mici povestiri, precum și metode de a ieși din impas. Toate foarte constructive, explicite și motivante, o carte de citit și recitit.

Arată mai mult

1 din 1 de rezultate

Istoricul tău de navigare

Acum se comandă

Întrebări frecvente

Ce subiect principal explorează cartea 'Scapă de capcana vinovăției'?

Cartea abordează tema vinovăției și a eliberării de acest sentiment. Oferă perspective din psihologia dezvoltării personale pentru a ajuta cititorii să depășească vinovăția și să trăiască o viață mai împlinită.

Ce tip de abordare oferă volumul pentru gestionarea vinovăției?

Volumul propune o abordare practică, incluzând exemple concrete, tehnici de eliberare și exerciții. Acestea sunt concepute pentru a sprijini cititorul în aplicarea imediată a metodelor de depășire a sentimentelor de vinovăție.

Cum este organizată cartea pentru a facilita învățarea?

Cartea are o structură logică, împărțită în capitole tematice. La sfârșitul fiecărui capitol sunt incluse exerciții practice, menite să ajute cititorul să aplice tehnicile prezentate pentru a depăși vinovăția.