Kis gyermekbol egy pillantas alatt tizeneves?! Ez bizony a serdulokor! Egy olyan idoszak, ami a novekedesrol, a fejlodesrol, a valtozasrol, a tapasztalasrol, es az onkeresesrol is szol. Felnoni azonban nem egyszeru, ezert serdulokorban sokszor ismeretlen, es kihivast jelento pillanatokkal is lehet talalkozni. Jelen konyv egy olyan tulelo kalauz, amely egeszseg- es szemelykozpontu megvilagitasaban erdekes es izgalmas temakat dolgoz fel serduloknek, igy segit megerteni sajat viselkedesuket es erzelemvilagukat. Lanyok es fiuk is elkulonitve olvashatnak a nemuknek megfeleloen szemelyesebb temakrol, a kozos reszben pedig olyan ismeretterjeszto temakkal es praktikakkal talalkozhatnak, amelyek segitik atveszelni a mindennapok nehezsegeit. A konnyed, megis mely tartalommal biro konyv onfejlesztokent is megallja a helyet, hiszen rengeteg tippel es tanaccsal is szolgal, amelyek alkalmazasa megkonnyiti a nehezebb idoszakokat. A konyv tamogatast es megerositest is nyujt egyben, igy konnyebben kialakithato az egeszseges eletritmus, az energikus es tudatos eletmod. Szuloknek is erdemes elolvasni a konyvet, ami altal sokkal konnyebben belehelyezkedhetnek gyermekuk erzelemvilagaba, ezaltal nagyobb megertesre tehetnek szert.