Daca ai raspuns afirmativ la oricare din intrebarile de mai sus, inseamna ca ai nevoie de aceasta carte. Cercetarile de ultima ora arata ca principala cauza a problemelor legate de greutate si diabet, inclusiv ale bolii cardiovasculare, cancerului, dementei senile si multor altor boli, este dezechilibrul insulinei. Este foarte posibil sa suferi de acest dezechilibru, dar sa nu stii nimic. De fapt, peste 100 de milioane de americani chiar sufera de diabezitate, un spectru al acestui dezechilibru care merge de la o rezistenta moderata la insulina pana la prediabet si la diabetul de tip 2 complet instalat. Pana in anul 2020, aceasta conditie medicala va afecta un american din doi, din care 90% nu vor fi diagnosticati. Din fericire, diabezitatea este inversabila, iar autorul de bestselleruri dr. Mark Hyman cunoaste aceasta solutie.

In cartea Solutia pentru glicemie, dr. Hyman prezinta un program bazat pe cercetarile stiintifice de reechilibrare a insulinei si a glicemiei. El identifica sapte factori principali care pot contribui la atingerea starii de bine: nutritia corecta, reglarea hormonilor, reducerea inflamatiilor, optimizarea digestiei, maximizarea detoxificarii, imbunatatirea metabolismului energiei si o minte calma. El descrie aici un plan de sase saptamani in cadrul caruia iti ofera instrumentele necesare pentru a-ti personaliza tratamentul. Prin intermediul chestionarelor de autodiagnosticare, al recomandarilor legate de suplimente si de medicamente, al planului de meniuri si retete, si al multor altor informatii, cartea te va ajuta sa iti vindeci cauzele unice ale problemelor tale legate de sanatate si de greutate. In plus, cartea iti ofera instrumentele de care ai nevoie pentru a-ti ajuta comunitatea in care traiesti, contribuind astfel la corectarea acestei epidemii la o scara globala.