Peste 130 de retete care contribuie la o dezvoltare armonioasa si la imbunatatirea capacitatii intelectuale a copiilor cu varsta cuprinsa intre 4 luni si 8 ani.

Fiecare parinte isi doreste sa ii ofere un inceput bun copilului sau, ceea ce implica si alimentele pe care le consuma. Ca bucatar calificat si mama a trei copii, Annabel Karmel stie asta mai bine decat oricine. In cartea Superalimente pentru sugari si copii, autoarea ofera nu numai retete delicioase, dar, de asemenea, mizeaza si pe calitatea unor alimente sanatoase care contribuie la bunastarea copilului dumneavoastra. Pe langa retetele extraordinare, ea ofera consultanta si informatii nutritionale de specialitate si astfel aceasta carte devine esentiala pentru fiecare familie.

• Peste 130 de retete potrivite pentru copiii de toate varstele de la primele si cele mai bune alimente pentru bebelusi pana la mesele gustoase de care cel mic se poate bucura.

• Toate retetele valorifica puterea superalimentelor care influenteaza cresterea, furnizeaza energie, imbunatatesc imunitatea si ajuta la formarea oaselor si dintilor puternici.

• Informatii esentiale privind hranirea copilului, inclusiv cand si cum sa introduceti alimentele solide si cum sa planificati din timp mesele, prin depozitarea si congelarea alimentelor, astfel incat sa nu fie necesar sa gatiti decat o data pe saptamana.

• Sfaturi despre ce produse alimentare sa introduceti in fiecare etapa a dezvoltarii copilului dumneavoastra si despre cum sa evitati alergiile alimentare si afectiunile comune specifice copilariei, cum ar fi colicii, constipatia si eczemele.