headerdesktop happydays15iul25

MAI SUNT 00:00:00:00

MAI SUNT

X
headermobile happydays15iul25

MAI SUNT 00:00:00:00

MAI SUNT

X

Promotii popup img

🎉 Happy Days cu REDUCERI 🎉

Până la -80%

la cărți, jocuri și accesorii

⏰ Doar între 15-17 iulie »
✕

phone 0371.781.781

Terapia cognitiv-comportamentala pe intelesul tuturor

De (autor): Seth J. Gillihan

5
(1 reviews)
Terapia cognitiv-comportamentala pe intelesul tuturor - Seth J. Gillihan
Rasfoieste

Terapia cognitiv-comportamentala pe intelesul tuturor

De (autor): Seth J. Gillihan

5
(1 reviews)
Terapia cognitiv-comportamentala pe intelesul tuturor. Zece strategii pentru gestionarea anxietatii, depresiei, furiei, panicii si grijilor

Un ghid practic si usor de inteles care te ajuta cum sa inveti sa folosesti instrumente simple, precum stabilirea scopurilor si identificarea gandurilor negative, pentru a-ti imbunatati sanatatea si starea generala de bine.

Zece strategii simple de a gestiona anxietatea, depresia, grijile si alte probleme des intalnite de sanatate mintala.

Terapia cognitiv-comportamentala este o forma dovedit eficienta de psihoterapie care reprezinta adesea prima linie de tratament recomandata pentru gestionarea depresiei, a anxietatii, a grijilor si a altor probleme comune. Terapia cognitiv-comportamentala pe intelesul tuturor ne ofera o abordare simplificata pentru a invata pasii de baza ai acestui tip de terapie si a-i aplica in viata.
Scrisa de psihologul licentiat si autorul de bestselleruri Seth Gillihan, Terapia cognitiv-comportamentala pe intelesul tuturor inlocuieste paginile de manual si limbajul de specialitate cu strategii de terapie cognitiv-comportamentala rapide si extrem de accesibile, care pot fi folosite de fiecare data cand este nevoie de ele.
Pentru cei interesati de beneficiile dovedite ale TCC, Terapia cognitiv-comportamentala pe intelesul tuturor este o resursa vitala care va promova dezvoltarea personala in timp ce va ajuta sa depasiti provocarile si sa va ameliorati starea de bine.

Acest volum este o lectura obligatorie pentru toti cei care au trecut prin probleme psihologice - si asta ne include pe toti. - Aaron T. Beck

Traducere din limba engleza de Roxana Melnicu.
Citeste mai mult

-25%

PRP: 59.99 Lei

!

Acesta este Pretul Recomandat de Producator. Pretul de vanzare al produsului este afisat mai jos.

44.99Lei

44.99Lei

59.99 Lei

Primesti 44 puncte

Important icon msg

Primesti puncte de fidelitate dupa fiecare comanda! 100 puncte de fidelitate reprezinta 1 leu. Foloseste-le la viitoarele achizitii!

Indisponibil

Indisponibil
Rasfoieste

Descrierea produsului

Terapia cognitiv-comportamentala pe intelesul tuturor. Zece strategii pentru gestionarea anxietatii, depresiei, furiei, panicii si grijilor

Un ghid practic si usor de inteles care te ajuta cum sa inveti sa folosesti instrumente simple, precum stabilirea scopurilor si identificarea gandurilor negative, pentru a-ti imbunatati sanatatea si starea generala de bine.

Zece strategii simple de a gestiona anxietatea, depresia, grijile si alte probleme des intalnite de sanatate mintala.

Terapia cognitiv-comportamentala este o forma dovedit eficienta de psihoterapie care reprezinta adesea prima linie de tratament recomandata pentru gestionarea depresiei, a anxietatii, a grijilor si a altor probleme comune. Terapia cognitiv-comportamentala pe intelesul tuturor ne ofera o abordare simplificata pentru a invata pasii de baza ai acestui tip de terapie si a-i aplica in viata.
Scrisa de psihologul licentiat si autorul de bestselleruri Seth Gillihan, Terapia cognitiv-comportamentala pe intelesul tuturor inlocuieste paginile de manual si limbajul de specialitate cu strategii de terapie cognitiv-comportamentala rapide si extrem de accesibile, care pot fi folosite de fiecare data cand este nevoie de ele.
Pentru cei interesati de beneficiile dovedite ale TCC, Terapia cognitiv-comportamentala pe intelesul tuturor este o resursa vitala care va promova dezvoltarea personala in timp ce va ajuta sa depasiti provocarile si sa va ameliorati starea de bine.

Acest volum este o lectura obligatorie pentru toti cei care au trecut prin probleme psihologice - si asta ne include pe toti. - Aaron T. Beck

Traducere din limba engleza de Roxana Melnicu.
Citeste mai mult

Detaliile produsului

S-ar putea sa-ti placa si

De acelasi autor

Rating general al produsului
5 (1 review-uri)
5 stele
1
4 stele
0
3 stele
0
2 stele
0
1 stele
0

Parerea ta e inspiratie pentru comunitatea Libris!

Review-uri

Cititorul 8D4D2B 22/11/2024 16:04
green icon awesome check Achizitie verificata
Recomand ,utila carte
Arata mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments

1 din 1 de rezultate

1

Istoricul tau de navigare

Acum se comanda

Noi suntem despre carti, si la fel este si

Newsletter-ul nostru.

Aboneaza-te la vestile literare si primesti un cupon de -10% pentru viitoarea ta comanda!

*Reducerea aplicata prin cupon nu se cumuleaza, ci se aplica reducerea cea mai mare.

Ma abonez image one
Ma abonez image one