Terapia conductual dialéctica: Una guía de DBT para controlar las emociones, la ansiedad, los cambios de humor y el trastorno límite de la personalid

Terapia conductual dialéctica: Una guía de DBT para controlar las emociones, la ansiedad, los cambios de humor y el trastorno límite de la personalid
- El significado y la historia de DBT.
- Los principios básicos de DBT.
- DBT y atención plena.
- Consejos para superar el TOC usando DBT y atención plena.
- Técnicas DBT para afrontar la ansiedad y el estrés.
- Consejos para hacer frente a los ataques de pánico.
- Domesticar el trastorno límite de la personalidad con DBT.
- Y mucho, mucho más!
PRP: 106.10 Lei

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Descrierea produsului
- El significado y la historia de DBT.
- Los principios básicos de DBT.
- DBT y atención plena.
- Consejos para superar el TOC usando DBT y atención plena.
- Técnicas DBT para afrontar la ansiedad y el estrés.
- Consejos para hacer frente a los ataques de pánico.
- Domesticar el trastorno límite de la personalidad con DBT.
- Y mucho, mucho más!
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