Visele pot avea un efect puternic asupra vietii noastre de zi cu zi - ne-am trezit cu totii fericiti si reimprospatati de un vis deosebit de placut sau speriati si tristi din cauza unui cosmar care parea real. In acest ghid practic, dr. Clare Johnson ne arata cum putem invata de la vise si cum sa le ghidam pentru a duce o viata mai sanatoasa, mai fericita, mai constienta si mai implinita. Ea ne conduce pas cu pas prin intelegerea limbajului viselor, prin trezirea in timpul unui vis si, in cele din urma, prin transformarea viselor noastre pentru a ne imbunatati viata de zi cu zi. Fiecare capitol este plin de sfaturi utile, descoperiri stiintifice de ultima ora si exemple fascinante despre modul in care oamenii si-au folosit visele pentru a-si imbunatati viata si atentia.

Practicati terapia prin vise si oferiti-va sansa de a deveni propriul terapeut. Cultivati o relatie extraordinar de intensa si de creativa cu mintea voastra inconstienta. Aceasta va permite sa va creati viata pe care v-o doriti cu adevarat. Visele va ajuta sa va vindecati viata.