X
Categorii:
inchide meniul
-
Noutati 2021
Bestselleruri
L-V 08:00 - 20:00 0371.781.781
Litera mai reduceri mobile Litera mai reduceri mobile

Terapia prin yoga pentru combaterea stresului si anxietatii - Robert Butera, Erin Byron

5

39.9  Lei

sau 3990 de puncte. Detalii.

Indisponibil

Cod: LIT978-606-33-3228-9

An aparitie: 2019

Autor: Robert Butera, Erin Byron, Staffan Elgelid

Categoria: Masaj Relaxare

Colectie: Introspectiv

Editie: Necartonata

Editura: LITERA

Format: 200 x 140 mm

Nr. pagini: 448

Traducator: Crina Boitor

Adauga in wishlist

Trebuie sa fii logat

Luna aceasta ai 2+1* GRATIS la cartile editurii Litera *Comanzi 3,6,9 carti, iar 1,2, respectiv 3 sunt gratis. Gratuit se ofera titlurile cu valoarea cea mai mica.
Transport Gratuit peste 90 de lei
Puncte de fidelitate
30 de Zile Drept de Retur
 

Fie ca suferi de stres doar ocazional sau te confrunti cu o anxietate profunda, cartea de fata iti ofera o abordare personalizata pentru a-ti reveni de pe urma anxietatii si a transforma stresul in relaxare. Nici macar nu trebuie sa ai experienta in domeniul practicii yoga – cartea este conceputa pentru orice cititor, indiferent de varsta, convingerile sale sau forma lui fizica. Bazandu-se pe principiile atemporale ale practicii yoga clasice, terapia prin yoga integrala iti pune la dispozitie o mare diversitate de mijloace care sa te ajute sa-ti redobandesti echilibrul in viata. Posturile yoga sunt un aspect al acestei forme de terapie; insa adevarata putere vine din stapanirea mintii, a emotiilor si a intelectului pentru a produce schimbari la un nivel mai profund. Exercitiile, tehnicile de respiratie si de meditatie iti furnizeaza cele mai eficiente metode de a repara dezechilibrele si de a-ti identifica necesitatile. Afla cum functioneaza cele cinci cai yoghine – a psihicului, a intelectului, a sanatatii, a muncii si a relatiilor –, pune in practica numeroasele posturi yoga pentru relaxare, somn si acceptare de sine si vei avea la indemana un adevarat ghid pentru sanatate fizica, energetica, mentala, intelectuala si spirituala.

Livrarea se face din stoc din depozitul de carte Libris, in zilele lucratoare. Transportul este gratuit prin curier rapid, oriunde in Romania, pentru orice comanda de minimum 90 de lei. Pentru orice solicitare apelati call center-ul Libris de luni pana vineri intre orele 8-20.

Altii au comandat si...

commentarii
Rating general al produsului
5 (3 review-uri)

Ai cumparat acest produs? Spune-ti parerea!

Acorda o nota produsului

Review-uri
ww xz 11/23/2020
Cand omul este enervat, il irita pana si cel mai mic zgomot, fosnetul unei hartii, bazaitul de musca, o melodie care nu-i place, faptul ca un obiect sta acolo si nu dincolo. Variatiile sunt infinite. Stresurile au proprietatea de a se acumula ca o avalansa si nimeni nu mai intelege nimic. - Luule Viilma

Burchiu Stefan 11/14/2020
" Terapia prin yoga pentru combaterea stresului si anxietatii " scrisa de Robert Butera si Erin Byron va primi din partea mea cinci stele deoarece am luat-o din curiozitate, insa mi-a placut

marcelaonica 11/11/2020
I love those who can smile in trouble. Leonardo da Vinci
Life is beautiful because it doesn’t last. Brit Marling
I am thankful to all who said no to me. It is because of them that I’m doing it myself. Albert Einstein

sus
Feedback Wishlist
// // //