Mai sunt
00
00
00
00
X
Categorii:
inchide meniul
Proaspat scoase din tipar
Bestselleruri
L-V 08:00 - 20:00 0371.781.781

Totul despre yoga - Christina Brown

5

58.9  Lei

sau 5890 de puncte. Detalii.

In stoc

Cod: ADD978-606-8420-69-1

An aparitie: 2016

Autor: Christina Brown

Categoria: Masaj Relaxare

Colectie: Totul despre...

Editie: Necartonata

Editura: ADEVAR DIVIN

Format: 160 x 130 mm

Nr. pagini: 400

Titlu Original: The Yoga Bible

Traducator: Mihai Popescu



Adauga in wishlist

Trebuie sa fii logat

Transport Gratuit peste 90 de lei
Puncte de fidelitate
30 de Zile Drept de Retur
 

Totul despre Yoga. Ghidul complet al pozitiilor yoga

Yoga este arta de a invata sa va intoarceti la voi insiva. Este aflarea limitelor, extinderea granitelor si capacitatea de a va relaxa cu adevarat, fiind voi insiva. Inseamna sa va gasiti timp pentru a va aminti cine sunteti, dar ati uitat, in timp ce sunteti prinsi in vartejul unei vieti grabite, accelerate. La nivel fizic, la fel ca in viata, cand sunteti dezechilibrati, nu va simtiti bine. Cand va simtiti ca si cum v-ati putea rasturna in orice clipa, nici nu sunteti in siguranta, nici nu va simtiti confortabil. Unul dintre motivele pentru care popularitatea practicii yoga a crescut dramatic este ca ea va ajuta sa va simtiti armoniosi, integrati si deplini. Pe masura ce invatati cum sa va gasiti centrul intr-o pozitie (sau postura) yoga, veti invata sa va gasiti centrul si in alte domenii ale vietii. De fapt, invatand sa executati o pozitie yoga, invatati sa va descurcati mai bine cu evenimentele vietii.

Yoga aduce nu doar suplete corpului, ci si o stare de bine spirituala si fizica celor care o practica. Prezentand peste 170 de pozitii yoga, cartea Totul despre yoga este ghidul cuprinzator, ultim, pentru practica yoga si pentru gasirea unui echilibru mintal si fizic in viata. Cartea ii incurajeaza atat pe incepatori cat si pe cunoscatori sa gaseasca o serie de exercitii yoga care sa se potriveasca nevoilor si capacitatilor personale.

Ce este yoga ?
Cu 2.500 de ani in urma, un autor numit Patanjali a scris Yoga-sutra, primul text avand ca subiect practica yoga. El a definit yoga drept citta-vrtti-nirohdah, adica incetarea agitatiilor mintii. Definitia yoga pe care eu o folosesc cel mai mult este cea de linistire a mintii. Este cea mai obisnuita definitie moderna, elaborata de eminentul invatator T.K.V. Desikachar, care a afirmat ca yoga tinteste „… sa directioneze mintea exclusiv catre un obiect si sa mentina acea directie fara nicio distragere.”

Occidentalii si amatorii se gandesc de obicei la yoga pornind de la diferitele pozitii fizice. Denumirea insasi vine de la cuvantul sanscrit yuj, care este adesea tradus prin „a uni, a alatura sau a conecta”. Toate aceste asocieri implica integrare si echilibrare sau aducerea sinelui intr-o stare armonioasa. Alte sensuri ale cuvantului yuj includ „a-si centra gandurile, a se concentra asupra sinelui sau a medita profund.”

Livrarea se face din stoc din depozitul de carte Libris, in zilele lucratoare. Transportul este gratuit prin curier rapid, oriunde in Romania, pentru orice comanda de minimum 90 de lei. Pentru orice solicitare apelati call center-ul Libris de luni pana vineri intre orele 8-20.

Altii au comandat si...

commentarii
Rating general al produsului
5 (4 review-uri)

Ai cumparat acest produs? Spune-ti parerea!

Acorda o nota produsului

Review-uri
Achizitie verificata

Review acordat in urma achizitiei facute de pe Libris.ro

O carte utila pentru invatarea corecta a pozitiilor si a denumirilor acestora.

grigoresura 01/17/2021
Nu există singurătate adevărată decât acolo unde gândul te duce la urgența unei rugăciuni – a unei rugăciuni posterioare lui Dumnezeu și Credinței înseși. Emil Cioran
Sensul existenţei Omului este acela de a nu fi singur chiar dacă este solidar cu Universul în deşertăciune. Sorin Cerin

O carte perfecta pentru orice începător, care nu a mai practica yoga și dorește sa o învețe că la carte. Este o terapie foarte bia, atât fizica, cât și psihica și mentala. O carte super bună.

monicapopica 12/30/2020
Bunătatea este limba pe care surdul o poate auzi, iar orbul o poate vedea. Mark Twain
Asemeni unei cămăși de noapte diafane, limba dezvăluie și acoperă. Karen Elizabeth Gordon
La români limba este parcă mai aproape de dinţi decât la alţii. (Grigore Vieru)

sus
Feedback Wishlist