O strategie de auto-protectie este o tactica ce a folosit mai demult ca solutie perspicace la o situatie dificila. Daca ai fost nevoit sa recurgi la prea multe strategii de auto-protectie in copilarie, s-ar putea sa te regasesti, ca si adult, atat de infasurat in propria auto-protectie, incat iti este imposibil sa dobandesti un contact emotional bun cu tine sau cu ceilalti. Si, in acest fel, ai putea pierde acea inflorire interioara pe care o poate trezi o relatie de iubire. Sper ca aceasta carte sa te stimuleze pe tine ca cititor sa-ti constientizezi propriile strategii de auto-protectie si sa iei decizia de a-ti imbogati viata prin renuntarea la una sau la mai multe dintre ele. Astfel te vei apropria mai mult de tine, de ceilalti si de viata ta, pe care o vei trai cu mai multa bucurie. - Ilse Sand