Să citesc „Respiră pur și simplu” a fost o alegere care mi-a îmbunătățit viața într-un fel pe care nu mi l-am imaginat. Este una dintre puținele cărți care nu s-a prăfuit așteptând să fie citită de mine. După ce am înțeles cât de important este ca eu să respir conștient, am început să fac asta câte puțin, în fiecare zi, urmând recomandările autorului. Cele care mi s-au potrivit sau cu care am rezonat eu. Un minut de respirație conștientă, de trei ori pe zi a fost ca un „restart” sau „refresh” pentru mine. A fost sur-prin-zător să văd ce efect are! Asta m-a făcut să trec la două minute și tocmai am depășit 5. :)