Ce abordează cartea "Dieta Ketogenica" de Joseph Mercola?
Cartea prezintă dieta ketogenică, explicând principiile metabolismului grăsimilor și rolul cetozei. Oferă un ghid practic pentru implementarea acestei diete, bazat pe cercetare științifică.
- /
- Librarie online
- /
- Carti
- /
- Sanatate
- /
- Diete
- /
- Dieta Ketogenica - Joseph Mercola
Dieta Ketogenică
Daca boala porneste ca urmare a unei disfunctii metabolice, tot ce trebuie sa facem este sa vindecam aceasta disfunctie. Cum insa? Este exact ceea ce va va fi prezentat in aceasta carte – cum sa alegeti cu atentie substantele nutritive si cum sa folositi diverse alte strategii inteligente care sa declanseze capacitatea innascuta a organismului de a preveni bolile si de a se autovindeca.
Scopul pentru care am scris aceasta carte este acela de a va ajuta sa intelegeti cum functioneaza corpul uman la nivel biologic si molecular intr-un mod cat mai clar, simplu si rational, bazat pe dovezi stiintifice, dar si pentru a putea sa realizati voi insiva propriul proces de refacere a mitocondriilor – un program pe care il numesc Terapie Metabolica Mitocondriala (TMM). Pe scurt, TMM este un regim alimentar care ne ajuta sa ne modificam metabolismul pentru a trece de la arderea glucozei la arderea grasimilor drept combustibil primar pentru organism. TMM va este recomandata in cazul in care va confruntati cu probleme grave de sanatate, cum ar fi cancerul, diabetul zaharat de tip 2, boli neurodegenerative (inclusiv boala Alzheimer sau alte forme de dementa), obezitate etc., sau daca doar sunteti preocupat de imbunatatirea starii de sanatate si de incetinirea procesului imbatranirii. - Autorul
CUPRINS:Introducere
PARTEA I: CUM SA SALVAM METABOLISMUL
Capitolul 1. Adevarul despre mitocondrii, radicalii liberi si grasimile dietetice
Capitolul 2. De ce avem nevoie de terapia metabolica mitocondriala (TMM)
Capitolul 3. Paradoxul proteinelor
Capitolul 4. Efectele surprinzatoare ale fierului asupra sanatatii mitocondriale
Capitolul 5. Ce sa mancam in timpul TMM: cel mai curat si mai eficient combustibil pentru organism
PARTEA II: VINDECAREA AVANSATA CU AJUTORUL TERAPIEI METABOLICE MITOCONDRIALE
Capitolul 6. inainte de a incepe TMM
Capitolul 7. Cum sa incepem
Capitolul 8. Navigarea de-a lungul propriei tranzitii catre arderea grasimilor
Capitolul 9. Utilizarea TMM pe termen lung
Capitolul 10. Forta postului alimentar in optimizarea sanatatii mitocondriale
Capitolul 11. Alte modalitati de imbunatatire a sanatatii mitocondriale
In concluzie
Resurse
Anexa A: De la acnee la boli cardiovasculare modul in care terapia mitocondriala metabolica ajuta la vindecarea multor boli
Anexa B: Un ghid pentru nuci si seminte
Note • Index • Multumiri • Despre autor
42.30Lei
42.30Lei
Primești 42 puncte
În stoc
Comandă până la 14:00:
Estimare livrare mâine, 10 iulie
Descrierea produsului
Daca boala porneste ca urmare a unei disfunctii metabolice, tot ce trebuie sa facem este sa vindecam aceasta disfunctie. Cum insa? Este exact ceea ce va va fi prezentat in aceasta carte – cum sa alegeti cu atentie substantele nutritive si cum sa folositi diverse alte strategii inteligente care sa declanseze capacitatea innascuta a organismului de a preveni bolile si de a se autovindeca.
Scopul pentru care am scris aceasta carte este acela de a va ajuta sa intelegeti cum functioneaza corpul uman la nivel biologic si molecular intr-un mod cat mai clar, simplu si rational, bazat pe dovezi stiintifice, dar si pentru a putea sa realizati voi insiva propriul proces de refacere a mitocondriilor – un program pe care il numesc Terapie Metabolica Mitocondriala (TMM). Pe scurt, TMM este un regim alimentar care ne ajuta sa ne modificam metabolismul pentru a trece de la arderea glucozei la arderea grasimilor drept combustibil primar pentru organism. TMM va este recomandata in cazul in care va confruntati cu probleme grave de sanatate, cum ar fi cancerul, diabetul zaharat de tip 2, boli neurodegenerative (inclusiv boala Alzheimer sau alte forme de dementa), obezitate etc., sau daca doar sunteti preocupat de imbunatatirea starii de sanatate si de incetinirea procesului imbatranirii. - Autorul
CUPRINS:Introducere
PARTEA I: CUM SA SALVAM METABOLISMUL
Capitolul 1. Adevarul despre mitocondrii, radicalii liberi si grasimile dietetice
Capitolul 2. De ce avem nevoie de terapia metabolica mitocondriala (TMM)
Capitolul 3. Paradoxul proteinelor
Capitolul 4. Efectele surprinzatoare ale fierului asupra sanatatii mitocondriale
Capitolul 5. Ce sa mancam in timpul TMM: cel mai curat si mai eficient combustibil pentru organism
PARTEA II: VINDECAREA AVANSATA CU AJUTORUL TERAPIEI METABOLICE MITOCONDRIALE
Capitolul 6. inainte de a incepe TMM
Capitolul 7. Cum sa incepem
Capitolul 8. Navigarea de-a lungul propriei tranzitii catre arderea grasimilor
Capitolul 9. Utilizarea TMM pe termen lung
Capitolul 10. Forta postului alimentar in optimizarea sanatatii mitocondriale
Capitolul 11. Alte modalitati de imbunatatire a sanatatii mitocondriale
In concluzie
Resurse
Anexa A: De la acnee la boli cardiovasculare modul in care terapia mitocondriala metabolica ajuta la vindecarea multor boli
Anexa B: Un ghid pentru nuci si seminte
Note • Index • Multumiri • Despre autor
Detaliile produsului
S-ar putea să-ți placă și
De același autor
Review-uri
Gutu Andreea
22/04/2026 11:06
Achiziție verificată
foarte buna cartea, explica pe larg tot ce trebuie despre dieta!
Arată mai mult
Cititorul 0b3436
25/10/2023 13:16
Achiziție verificată
În sfârșit o carte cu informație completă. Foarte mulțumită de achiziție
Arată mai mult
APOSTOL FELICIA MARIA
06/04/2023 11:59
Achiziție verificată
Carte scrisa de un medic. Cineva care a studiat indelung functionarea organismului. O carte bine explicata si structurata care iti explica de ce, cum si cand sa mananci ca sa nu te imbolnavesti/ cum sa iti mentii sanatatea
Arată mai mult
MarianaLupan2008
26/12/2020 16:40
O carte foarte bună și utila. Cu toții ar trebui sa citim astfel de cărți, din care avem ce învața, și anume cum sa trăim o viata fericita, cu multa energie și mai puține necazuri.
Arată mai mult
Ramona Paula
05/06/2020 13:00
Achiziție verificată
RECOMAND !!!
Dupa ce am parcurs 30 de pagini, m am decis sa o i-au de la capat, dar de data asta cu un pix rosu in mana, ca sa subliniez tot ceea ce trebuie sa invat, odata pentru totdeauna. Foarte buna cartea. Chiar este un manual. Merita achizitionata si aprofundata in cel mai mic detaliu. Am realizat ce trebuie sa schimbe mama, soacra, eu, sotul, socrul, deci toata familia in modalitatea de intelege alimentatie corecta.
Arată mai mult
laurentiu radasan
06/03/2020 19:36
Achiziție verificată
O carte fundamentala pentru cei ce doresc să-și păstreze sau să-și redobandeasca sănătatea. Un manual în adevăratul sens al cuvântului. Nu va lasati înșelați de titlu voi, cei mai supli, care nu aveți probleme cu greutatea: nu e vorba doar despre o dieta aici, ci despre un stil de viata genial.
Arată mai mult
7 din 7 de rezultate
