Durante muchos años, me conformé con comidas para llevar poco saludables que apaciguaban a los niños y me dejaban el tiempo que tanto necesitaba para dedicarme a otras tareas esenciales. Sin embargo, estas cenas rápidas y grasientas no eran sostenibles a largo plazo para la salud y el bienestar de mi familia. Sabía que tenía que encontrar otra alternativa que satisficiera todas mis necesidades culinarias y de estilo de vida.

No seas egoísta una vez que encuentres este bonito libro de cocina. Asegúrese de compartirlo con un amigo, familiar o colega. Siéntase libre de compartir también las recetas durante reuniones y eventos familiares.

Todas las recetas incluyen información nutricional detallada, así como instrucciones paso a paso. Puedes preparar tus alimentos de forma rápida y fácil, con una cocción sana y saludable. La Freidora de Aire es una alternativa saludable a los tradicionales aceites como el sarte, lo que significa que puedes disfrutar de los alimentos con menos calorías.