Categorii:
inchide meniul
Manuale Scolare
Bestselleruri
L-V 08:00 - 20:00 0371.781.781

Minimalism digital - Cal Newport

5

39  Lei

sau 3900 de puncte. Detalii.

In stoc

Cod: PUB978-606-722-367-5

An aparitie: 2019

Autor: Cal Newport

Categoria: Psihologie Practica

Editie: Necartonata

Editura: PUBLICA

Format: 210 x 150 x 17 mm

Nr. pagini: 264

Traducator: Raluca Chifu



Adauga in wishlist

Trebuie sa fii logat

Transport Gratuit peste 75 de lei
Puncte de fidelitate
30 de Zile Drept de Retur
 

Minimalism digital. Concentreaza-te pe propria viata intr-o lume plina de zgomot

Minimalismul
este arta de a sti ce inseamna destul. Minimalismul digital aplica aceasta idee in domeniul tehnologiei personale. E secretul pentru a trai o viata concentrata intr-o lume tot mai zgomotoasa. Minimalistii digitali sunt peste tot in jurul nostru. Sunt oamenii calmi si fericiti, care pot purta conversatii lungi fara sa se uite pe furis la telefon, care se pot pierde intr-o carte buna, intr-un proiect de tamplarie sau intr-o alergare relaxanta de dimineata, care se pot distra cu prietenii si cu familia fara nevoia obsesiva de a inregistra experienta, care raman informati cu privire la actualitati, dar nu se simt coplesiti de ele.
 
Acum, Newport ne ofera un nume pentru aceasta miscare linistita si argumenteaza nevoia sa in lumea saturata de tehnologie. Sfaturile de bun-simt, cum ar fi dezactivarea notificarilor, sau ritualurile ocazionale, precum sabatul digital, nu fac destul pentru a ne ajuta sa preluam din nou controlul asupra vietilor noastre tehnologice, iar incercarile de a ne deconecta complet sunt complicate de solicitarile familiei, ale prietenilor si ale biroului.
 
Inspirandu-se dintr-o serie de exemple din viata reala, de la fermieri amish, la parinti ocupati si programatori din Silicon Valley, Newport identifica practicile comune ale minimalistilor digitali si ideile care le sustin. Ne arata cum isi regandesc relatia cu retelele sociale, descoperind din nou placerile lumii offline si reconectandu-se cu sinele prin perioade regulate de solitudine. Apoi ne ofera strategii pentru a integra aceste practici in vietile noastre, incepand cu un proces de „debarasare digitala” de 30 de zile, care a ajutat deja mii de oameni sa se simta mai putin coplesiti si mai siguri de sine.
 
Simpla, inteligenta si practica, aceasta filosofie ofera o structura foarte necesara pentru succes in epoca digitala. Ea va transforma multe vieti in bine, inclusiv pe a mea. - Ryder Carroll, autorul cartii Metoda Bullet Journal, bestseller New York Times
 
Cal Newport a descoperit un leac pentru tehno-epuizarea care ne afecteaza fara incetare cultura, una plina de cofeina digitala. - Joshua Fields Millburn, The Minimalists
 
Minimalism digital este cea mai buna carte pe care am citit-o in ultima vreme despre relatia noastra tensionata cu tehnologia... Daca vrei un model care sa-ti arate cum sa te eliberezi din catusele e-mailului, ale retelelor sociale, ale smartphone-urilor si ale ecranelor, aceasta carte te poate ajuta. - Adam Alter, autorul cartii Irezistibil
 
Nu esti utilizatorul, ci produsul. Inchide totul, deconecteaza-te si alege un alt mod de a face parte din lume. Bravo, Cal! Sfaturi inteligente pentru oameni buni. - Seth Godin, autorul cartii Asta inseamna marketing
 
Sper ca toata lumea care are un telefon mobil si se intreaba unde s-a dus timpul sa aiba sansa sa absoarba ideile din aceasta carte. E uimitor cum aceeasi strategie poate sa functioneze atat pentru succesul financiar, cat si pentru bunastarea mintala: investeste mai multa energie in ceea ce te face fericit si elimina fara mila lucrurile care n-o fac. - Peter Adeney, aka Mr. Money Mustache

Livrarea se face din stoc din depozitul de carte Libris, in zilele lucratoare. Transportul este gratuit prin curier rapid, oriunde in Romania, pentru orice comanda de minimum 75 de lei. Pentru orice solicitare apelati call center-ul Libris de luni pana vineri intre orele 8-20.

Altii au comandat si...

commentarii
Rating general al produsului
5 (2 review-uri)

Ai cumparat acest produs? Spune-ti parerea!

Acorda o nota produsului

Review-uri
Maria Simona 07/12/2020
E musai de citit pentru oricine simte că smartphone-ul îi "mănâncă" mult mai mult timp decât ar trebui și mai ales simte că nu mai face altceva în timpul liber.
Cartea are teorie dar e însoțită de multe sfaturi practice pe care le poți aplica exact așa cum spune autorul sau le poți adapta în funcție de propriile nevoi.
severgulea 03/04/2020
Un volum necesar care propune o schimbare radicala dar totusi realizabila in ceea ce priveste felul in care ne raportam la tehnologie.
Newport porneste de la doua premise rezonabile: suprautilizam instrumentele digitale (care consuma timp, atentie cu potential efect nociv) iar trucurile si sfaturile punctuale prin care limitam consumul de tehnologie nu sunt atat de eficiente pe termen lung. In plus, suntem vulnerabili in ceea ce priveste caracterul invaziv al instrumentelor digitale, gandite sa ne stimuleze comportamentele adictive (mereu sub pretextul, doar partial valid, al suprasimplificarii vietii de zi cu zi).
Prima parte a volumului prezinta o noua filosofie de utilizare digitala, inspirata de gandirea critica a lui Henry David Thoreau: minimalism digital care cuprinde cateva idei de baza dezvoltate de autor: dezordinea e costisitoare (iar instrumentele digitale ne incurajeaza sa consumam timp si atentie in mod dezordonat), optimizarea e esentiala (e relevant nu doar cat ci si cum folosim tehnologia), folosirea tehnologiei trebuie facuta mereu intentionat (sa raportam utilizarea tehnologiei la valorile pe care le apreciem si sa o folosim doar in scopuri precise).
A doua parte a volumului prezinta posibilitatea implementarii acestei noi filosofii care cuprinde: o luna de pauza de la viata digitala (cu exceptiile de rigoare si clar formulate- Newport ne ofera intampinari si solutii rezonabile pentru eventualele dificultati practice intampinate atunci cand vrem sa renuntam la folosirea smartphoneului sau a retelelor sociale), o valorificare a timpului liber in offline in aceasta perioada de post digital, apoi o reintegrare a instrumentelor digitale in viata noastra bazata pe reguli stricte (care depasesc ideea-capcana, a progresului bun prin definitie, a faptului ca orice aplicatie sau orice gadget recent aparut este in sine benefic, doar pentru ca e nou si actualizat). Dintre intrebarile provocatoare la care veti gasi raspunsuri si explicatii in cartee: de ce si singuratatea e benefica? De ce nu e in regula sa folosesti butonul like de pe retelele sociale? Ce inseamna timp liber de calitate? Mai are sens sa scriem scrisori in era mesageriilor instante?
Dat fiind faptul ca traversam o epoca a economiei centrate pe experiență și atenție, în care producătorii caută să ne submineze autocontrolul în beneficiul lor, prin timpul investit în realitățile și produsele virtuale, cartea lui Cal Newport este binevenita, fara indoiala si reprezinta un apel la gandire critica dar si o intoarcere eleganta la lectiile simplitatii, nu atat centrate pe afilierea la progres, cat mai degraba pe calitatea echilibrului interior.

sus
Feedback Wishlist