Natura ne uimeste la inceputul fiecarui anotimp. E un pictor priceput care inlocuieste albul cu verde, verdele cu galben auriu, galbenul auriu cu rosu, iar apoi se intoarce la alb. O face cu gratie si rabdare, caci dispune de o pensula magica si o paleta infinita de culori. Cat de frumos ar fi sa facem la fel inauntrul nostru... Ce-i drept, nu suntem atat de priceputi ca Pictorul ce da culoare Naturii, dar putem sa ne bucuram de arta Lui.
Tot ce avem de facut e sa ne reamintim ca trupul nostru intelege limbajul florilor, al ploii si al vantului si sa ne oprim un pic sa-i ascultam soaptele. Pentru ca nu intamplator avem o pofta de ceva fierbinete dupa un drum lung sau de ceva bun dupa o zi obositoare de munca. Nu intamplator simtim nevoia sa iesim la soare chiar daca doar pentru cateva minute sau sa ne parfumam locuinta cu uleiuri aromate. Toate acestea sunt semnale pe care trupul nostru ni le trimite pentru a ne putea integra armonios in ritmul firesc al Naturii.
Fragment:

" Uleiul de menta
Uleiul de menta ocupa primul loc intre cele mai utilizate remedii aromate. Multiplele beneficii pentru sanatate sunt datorate in primul rand mentolului, dar el contine si minerale, fier, mangan, magneziu, calciu, acid folic, potasiu si cupru, acizi grasi omega-3, vitaminele A si C. Uleiul de menta are efect racoritor. Este printre putinele uleiuri aromate cu aceasta calitate. De aici si efectul miraculos in calmarea durerilor de cap si a starilor de greata provocate de incordare, stres sau epuizare mentala. Anumite studii au aratat chiar ca, datorita efectului antiinflamator, tileiul de menta aplicat pe frunte are efecte la fel de rapide ca orice analgezic pentru cefaleea de stres. In acest sens, este suficient sa ne ungem zona fruntii si a tamplelor cu o picatura de ulei de menta. Daca avem pielea sensibila, putem dilua 3-4 picaturi de ulei de menta intr-un ulei presat la rece. "